Válasz kaloriabazis
#2648 számú posztjára
Nem lehetne megoldani, hogy a szakértői fórumot ahova elvileg csak fizetős userek írhatnak, ne árassza el folyton a spam? Beátánál most is az elmúlt 5 napban csak spam üzenetek jelennek meg.
CalorieBase
Counting made easy
English
5 éve
#2649
5 éve
#2648
kaloriabazis
19
193
19
193
Válasz Gordonflash
#2647 számú posztjára
helló, ez prémium funkció. ott van plusz két sor amibe menthetsz
Tetszik (0)
5 éve
#2647
Gordonflash
Sziasztok!
Nem lehetne azt megoldani, hogy a kereső sor alatt lévő előzmények ne csak egy sorban jelenjenek meg, hanem akár három, négy sort lehessen látni visszamenőlegesen?
Sokkal gyorsabban össze lehetne rakni a napi adagot, mert egy ételt több napig is szoktak egymás után enni, és átfedéssel vált át egyikről a másikra az ember, és vannak, amiket minden nap fogyaszt. A másolás sokkal lassabb és körülményesebb.
Üdv!
Nem lehetne azt megoldani, hogy a kereső sor alatt lévő előzmények ne csak egy sorban jelenjenek meg, hanem akár három, négy sort lehessen látni visszamenőlegesen?
Sokkal gyorsabban össze lehetne rakni a napi adagot, mert egy ételt több napig is szoktak egymás után enni, és átfedéssel vált át egyikről a másikra az ember, és vannak, amiket minden nap fogyaszt. A másolás sokkal lassabb és körülményesebb.
Üdv!
Tetszik (0)
5 éve
#2646
Peter80
131
Válasz HUNited
#2644 számú posztjára
Szia! Igen de részletesen nem lehet kimenteni. Fehérje,székházát,zsír,víz,súly,...
Tetszik (0)
5 éve
#2645
5 éve
#2644
HUNited
755
85
Válasz Peter80
#2639 számú posztjára
Ki lehet.Eszközök > Étkezési napló > Beállítod a dátumtartományt > EXPORTÁLÁS
Tetszik (0)
5 éve
#2643
5 éve
#2642
5 éve
#2641
Agikavics
Válasz andi19750521
#2640 számú posztjára
Szia Andi! Kattints rá a rögzített sorra és lenyílik az a panel, ahol meg lehet változtatni a súlyt, adagot, vagy épp, hogy ebédre vagy vacsorára etted meg ez előre bevitt ételt. Ne a végén, ahol az X található, egyszerűen a sor közepe környékén. Üdv Ági
Tetszik (0)
5 éve
#2640
andi19750521
5
Sziasztok! Jó lenne ha lenne olyan opció is a beírt ételeknél, MÓDOSÍTÁS. Én szoktam előre tervezni is az étkezésem, de nem mindig eszem meg azt a mennyiséget, amit beírok. Egyszerűbb lenne ha átlehetne javítani a mennyiséget és nem kellene újból keresgélni.
Tetszik (0)
5 éve
#2639
6 éve
#2637
Ido111
Többeket, hajtana a fogyás eléréséhez, ha láthatnánk mások profilját! A fogyásban sikeresebbek étkezési naplói, inspirálhatnának az étkezések változatossá tételében.
Esetleg kaphatna pontot aki fogyott egy kg-t.Ha elérte a célját, más színű lehetne a profilja, "bázis mester" címet is megkaphatná! Persze ha visszahízik, eltűnne a titulus. Szuper lenne, nekem ez a meglátásom.
Örülnék egy ilyen változásnak, még ennél is többször látogatnék az oldalra! Előre is köszönöm!
Esetleg kaphatna pontot aki fogyott egy kg-t.Ha elérte a célját, más színű lehetne a profilja, "bázis mester" címet is megkaphatná! Persze ha visszahízik, eltűnne a titulus. Szuper lenne, nekem ez a meglátásom.
Örülnék egy ilyen változásnak, még ennél is többször látogatnék az oldalra! Előre is köszönöm!
Tetszik (0)
6 éve
#2635
sinnesro
Válasz husangpeti
#2634 számú posztjára
Szívesen. :-)Ha sokallod, amit megad neked, állítsd be fix kalóriakeretre. Én mindig ezt teszem, nem igazán érdekel, mit számol ki.
Tetszik (0)
6 éve
#2634
husangpeti
2
Válasz sinnesro
#2632 számú posztjára
Köszi, hogy figyelmeztettél az elírásra.Ugyanakkor a kérdésem továbbra is fennáll. Jelenleg a fogyási tervemet az alapjárat kcal-hoz képest állapítja meg az oldal, ami úgy jó 500-zal magasabb a BMR értékemnél. Sok ülőmunka és mégtöbb ülve-tanulás mellett nem érzem úgy, hogy 500 kcal-t lemozognék egy nap.
Tetszik (0)
6 éve
#2633
FarkasKa2018
10
Sziasztok,
meg lehetne oldani, hogy a felvitt / vagy rögzíteni kívánt élelmiszereknél ne csak az energia, zsír, szénhidrát , fehérje adatokat lehessen rögzíteni, hanem a:
rost, só értékeit is? Ezek már megtalálhatóak a csomagoláson.
Illetve egy választó gomb pipálásával megadhatnánk a szénhidrátból cukrok; vagy a zsirok közül a telített és telítetlen értékeket is?
Kellemes napot kívánok
meg lehetne oldani, hogy a felvitt / vagy rögzíteni kívánt élelmiszereknél ne csak az energia, zsír, szénhidrát , fehérje adatokat lehessen rögzíteni, hanem a:
rost, só értékeit is? Ezek már megtalálhatóak a csomagoláson.
Illetve egy választó gomb pipálásával megadhatnánk a szénhidrátból cukrok; vagy a zsirok közül a telített és telítetlen értékeket is?
Kellemes napot kívánok
Tetszik (0)
6 éve
#2632
sinnesro
Válasz husangpeti
#2631 számú posztjára
A BMR nem egyenlő az alapjárattal.A BMR az, amikor csak fekszel egész nap, az alapjáratba játszik be az életmód, ami nálad ülő, és ez valamekkora szorzóval jön ki a BMR-ből..
Tetszik (0)
6 éve
#2631
husangpeti
2
Sziasztok,
Amikor az oldal a cél beállításánál illetve a séta sporttevékenységnél azt írja ki, hogy
"Figyelem! A szokásos életmódoddal járó sétát már beleszámítottuk az Alapjárat kcal égetésedbe! Ne vidd fel duplán!", az pontosan mit jelent?
A mostani munkahelyem olyan, hogy reggel beszállok a kocsiba, kb. 200 métert sétálok egész nap (ülőmunka), majd délután hazamegyek. Ha ti ennél több mozgást számoltok egy napra BMR-nek, akkor azt azt jelenti, hogy hiába tartom a beállított célt, a valós érték sosem fog stimmelni.
Ha ez így van, akkor lehetne, hogy a BMR tényleg azt jelentse, hogy egész nap ágyban fekszel és a plafont nézed? A napi mozgást meg mindenki vigye fel maga.
Amikor az oldal a cél beállításánál illetve a séta sporttevékenységnél azt írja ki, hogy
"Figyelem! A szokásos életmódoddal járó sétát már beleszámítottuk az Alapjárat kcal égetésedbe! Ne vidd fel duplán!", az pontosan mit jelent?
A mostani munkahelyem olyan, hogy reggel beszállok a kocsiba, kb. 200 métert sétálok egész nap (ülőmunka), majd délután hazamegyek. Ha ti ennél több mozgást számoltok egy napra BMR-nek, akkor azt azt jelenti, hogy hiába tartom a beállított célt, a valós érték sosem fog stimmelni.
Ha ez így van, akkor lehetne, hogy a BMR tényleg azt jelentse, hogy egész nap ágyban fekszel és a plafont nézed? A napi mozgást meg mindenki vigye fel maga.
Tetszik (0)
6 éve
#2629
HUNited
755
85
Válasz Kemi
#2627 számú posztjára
A morci arc nem ír érdemi infókat, csak beszólogat.
Tetszik (0)
6 éve
#2627
Kemi
Sziasztok :) Nekem egy kérdésem lenne , a nap kiértékelésnél a kétféle fejforma mit takar? Miben lehet választani ? Milyen jelentősége van a kiértékelésnél ? Bocsi ha hülye kérdés de nem jöttem rá :D GYIK -ben meg nix . Köszi :)
Tetszik (0)
6 éve
#2626
madinorbert
Sziasztok! Kérlek a nap kiértékelését bővítsétek ki egy plussz mondattal. Ha nem tettünk be mi felhasználok elég vizet akkor írja majd hogy jól teljesítettél de nem figyeltél a viz bevitelre. Köszi!
Tetszik (0)
6 éve
#2624
feketeinci
9
Válasz törölt felhasználó
#2618 számú posztjára
Ez már csak így működik már 6 éve. Én pl. így szoktam meg, de ez nem jelenti azt hogy a fejlesztők esetleg nem fogják teljesíteni a kérésedet.Csak hogy pontos legyen a dolog, nem csak hogy az oldal aljára kell lemenned, hanem lapozni is tudsz, ez a topik pl. 6 oldalból áll......a kezdetektől :)
Tetszik (0)
6 éve
#2623
feketeinci
9
Válasz törölt felhasználó
#2618 számú posztjára
Ez már csak így működik már 6 éve. Én pl. így szoktam meg, de ez nem jelenti azt hogy a fejlesztők esetleg nem fogják teljesíteni a kérésedet.Csak hogy pontos legyen a dolog, nem csak hogy az oldal aljára kell lemenned, hanem lapozni is tudsz, ezt a topik pl. 6 oldalból áll......a kezdetektől :)
Tetszik (0)
6 éve
#2622
feketeinci
9
Válasz törölt felhasználó
#2618 számú posztjára
Ez már csak így működik már 6 éve. Én pl. így szoktam meg, de ez nem jelenti azt hogy a fejlesztők esetleg nem fogják teljesíteni a kérésedet.Csak hogy pontos legyen a dolog, nem csak hogy az oldal aljára kell lemenned, hanem lapozni is tudsz, ezt a topik pl. 6 oldalból áll......a kezdetektől :)
Tetszik (0)
6 éve
#2621
feketeinci
9
Válasz törölt felhasználó
#2618 számú posztjára
Ez már csak így működik már 6 éve. Én pl. így szoktam meg, de ez nem jelenti azt hogy a fejlesztők esetleg nem fogják teljesíteni a kérésedet.Csak hogy pontos legyen a dolog, nem csak hogy az oldal aljára kell lemenned, hanem lapozni is tudsz, ezt a topik pl. 6 oldalból áll......a kezdetektől :)
Tetszik (0)
6 éve
#2620
feketeinci
9
Válasz Quertala
#2619 számú posztjára
Szia!Az oldal célja nem az, hogy minél több recept legyen fenn, ez nem receptgyűjtemény, arra ott van a Nosalty és társai. Nem célunk elérni minél több receptet.
A cél az, hogy minél pontosabban tudjuk számolni azt a kalóriát, amit megettünk. Ennek pedig az a módszere hogy saját recepteket viszünk fel. Amit a közös receptgyűjteményben látsz, az közel sem az a mennyiség, mint amit az oldal rejt a felhasználók saját receptjeiben.
Ha felviszel egy saját receptet, nem is kell a közösbe ajánlanod, ha rózsaszín hátterű hozzávalót tartalmaz, nem is tudod. Számolnod kell az elpárolgással, a hozzáadott vízzel, ezzel nem számol a Nosalty sem, és a többi oldal sem (tisztelet a kivételnek, mert ott is vannak olyan receptek, amiket pl. Gonoszka1 töltött fel évekkel ezelőtt).
A magam részéről nem ajánlok a közösbe receptet, leginkább a hozzávalókat viszem csak fel, a neve után írom a nicknevemet hogy később lássam melyik az enyém, és melyik kapcsolt felhasználóé, vagy esetleg közös. Nem viszem fel hogy kell elkészíteni, mert minek, ha megfőztem holnap is meg tudom csinálni.
Szóval a megevett étel pontos kalóriaszámolása a cél, és nem a receptgyűjtés.
Tetszik (0)
6 éve
#2619
Quertala
9
24
9
24
Sziasztok én arra lennék kiváncsi, hogy mi lenne ha "együtt működnétek" recept kereső weboldalakkal mint például nosalty elhiszem hogy nagy meló lenne de nagyon hasznos sokkal több recept lenne elérhető. Nekem pl rögtön elmegy az életkedvem amikor rájövök, hogy bekell írnom annyi receptet nem csak lustaság miatt de nincs is mindig időm. Természetesen az egy nagyon jó dolog, hogy önállóan is találhatok ki recepteket. Remélem értitek mire gondolok.
Tetszik (0)
6 éve
#2617
EditJD
9
4
9
4
Sziasztok! Nem tudom volt - e ilyen javaslat. Sztem hasznos lenne egy "mentés másként“ vagy" recept másolás újként" opció, ha egy megadott receptet CSAK átírni szeretnénk.
Tetszik (0)
6 éve
#2616
Kitti905
Válasz feketeinci
#2613 számú posztjára
Hát ezt nem is tudtam! Nagyon jó! :) :)Ezer köszönet!
Tetszik (0)
6 éve
#2615
vaskarse
Szép napot,a szkander is nagyon kemény erőnléti és technikai sport,Kérném,készitsenek hozzá calória táblát,köszi.Józsa.
Tetszik (0)
6 éve
#2614
dannius87
1
72
1
72
Válasz kvcsgbr
#2600 számú posztjára
Szia, 1. A recept módosítás - ezáltal új létrehozás hiánya nekem is problémám már nem tudom hányadszor vittem fel a zabkekszet (mikor mit adok hozzá, éppen mi van itthon).
2. Utóbbi időben kezdek odafigyelni az egészséges zsírbevitelre, de étel felvitelénél nincs lehetőség, hogy mi adjuk meg a telített/telítetlen zsírokat (ezért az összegzés is hiányos még az oldalon) - pedig sok olyan termék van amihez nehéz hasonlót találni az amerikai adatbázisból (szoktam kutatni és válogatni).Szerintem nem járna nagy többlet munkával egy olyan étel felvitel, ahol mi adhatjuk meg a telített és telítetlen zsírokat illetve a rosttartalmat (gondolom a precízebb diétázók az emészthető szénhidrátokat szeretnék számolni, esetleg a poliolok is lehetne kitölthető sor).
Nem vagyok telhetetlen az oldal így is nagyon sokat segített és köszönöm.
Tetszik (0)
6 éve
#2613
feketeinci
9
Válasz Kitti905
#2612 számú posztjára
Mit ettél sor végén a 3 pont, kiválasztod a Saját, kedvenc étel-t, és ott a lista
Tetszik (0)
6 éve
#2612
Kitti905
Sziasztok!
Van arra valami mód, hogy az eddig felvitt összes! saját ételt, receptet meg lehessen tekinteni? Mint egy listát?
Sok receptről már nem tudom, hogy milyen néven vittem fel.
Van arra valami mód, hogy az eddig felvitt összes! saját ételt, receptet meg lehessen tekinteni? Mint egy listát?
Sok receptről már nem tudom, hogy milyen néven vittem fel.
Tetszik (0)
6 éve
#2611
zraven86
Sziasztok! Van esetleg arra lehetőség hogy az étkezések időpontját rögzítsük? Leginkább az első és az utolsó napi étkezés lenne fontos az időszakos böjtölés miatt. Egy másik appot ki lehetne váltani ezzel a funckióval. :)
Tetszik (0)
6 éve
#2610
drisztina
1673
Válasz Kerekecskemacska
#2609 számú posztjára
Addig, míg nem történnek meg a fejlesztések, esetleg vidd fel „sportnak” :))„mit sportoltál” sor végén, a „kcal megadása” ikonra kattintva meg tudod adni a szoptatás során (szerinted) „elégetett" kalória mennyiségét.
Tetszik (0)
6 éve
#2609
Kerekecskemacska
Sziasztok. Ha lenne szoptatós funkció, hiánypótló lenne. (10 hós a pici, szóval még bőven vesz fel kalóriát belőlem, de semmilyen formában nem tudom rögzíteni.)
Tetszik (0)
6 éve
#2608
drisztina
1673
Válasz Fatko
#2607 számú posztjára
Az "eszközök" fülön, a "grafikon" menüben állítsd be a kívánt dátumot és onnantól fogod látni a grafikonod.
Tetszik (0)
6 éve
#2607
Fatko
Szia. 2 éve használom az oldalt folyamatosan. 3-szor kezdtem új célt. Sajnos nem látom az első naptól a változást, csak az új kalkulációt. Van lehetőség a teljes időtartamot grafikonon visszahozni? F.
Tetszik (0)
6 éve
#2606
Skorpionn
Hali! Elég sok halat eszem, a kalória táblázatból pedig a harcsafilé hiányzik nekem, Afrikai van, de tavi(bolti) tiszai/dunai az nincsen. Még szívesen látnám a napi ajánlott minimum bevitelt %osan kiírva az ásványi anyagok résznél. Egyébként nagyon tetszik, hasznos app.
Tetszik (0)
6 éve
#2605
HUNited
755
85
Válasz Fantasia
#2604 számú posztjára
Minden szavaddal azonosulni tudok.
Tetszik (0)
6 éve
#2604
Fantasia
200
200
Sűrűn szerkesztem a korábbi receptjeim, ezért örülnék, ha valahogy kevesebb kattintással el tudnék jutni a szerkesztőfelületre. Most kikeresem a listából, információ, le kell görgetni az infólap aljára (kapásból az adatlap megnyitása lehetne az infólap tetején, vagy legalább az alapadatok alatt, hiszen saját kajáknál általában a részletes, külföldi adatbázisból importált adatok tök irrelevánsak egyelőre), adatlap megnyitása, aztán szerkesztés, és csak akkor tudom átírni. Iszonyú macera.
A másik nagyon hasznos dolog az lenne, ha a receptek szerkesztése közben is látnám az alapanyag fehérje-ch-zsír adatait és nem csak a kalóriát, mert most nagyon nehéz ellenőrizni, hogy jó adatokkal felvitt terméket adok-e hozzá a receptemhez.
Továbbá szerintem ez általánosságban nagyon zavaró, hogy az adott tételeknél nem a gramm az alapértelmezett mennyiségi egység, hanem ezek az általános szelet/kiskanál/közepes stb, holott csak akkor lehet komolyan venni a kalóriaszámolást, ha mindent g-ra mérünk. Szerintem a többség ezeket nem használja. Jó, hogy van ilyen támpont a kezdőknek, vagy ha épp nincs lehetőség mérni, de sokkal logikusabb lenne ezeket csak meghagyni lehetőségnek. Telefonon a receptfelviteleknél ez különösen idegesítő.
Ráadásul a leggyakoribb alapegység súlyánál is kikerült a listából a gramm, pedig én úgy állítottam be azelőtt mindig, hogy 1 gramm súlya 1 gr, így legalább a saját kajáimnál az volt az alapértelmezett egység.
A másik nagyon hasznos dolog az lenne, ha a receptek szerkesztése közben is látnám az alapanyag fehérje-ch-zsír adatait és nem csak a kalóriát, mert most nagyon nehéz ellenőrizni, hogy jó adatokkal felvitt terméket adok-e hozzá a receptemhez.
Továbbá szerintem ez általánosságban nagyon zavaró, hogy az adott tételeknél nem a gramm az alapértelmezett mennyiségi egység, hanem ezek az általános szelet/kiskanál/közepes stb, holott csak akkor lehet komolyan venni a kalóriaszámolást, ha mindent g-ra mérünk. Szerintem a többség ezeket nem használja. Jó, hogy van ilyen támpont a kezdőknek, vagy ha épp nincs lehetőség mérni, de sokkal logikusabb lenne ezeket csak meghagyni lehetőségnek. Telefonon a receptfelviteleknél ez különösen idegesítő.
Ráadásul a leggyakoribb alapegység súlyánál is kikerült a listából a gramm, pedig én úgy állítottam be azelőtt mindig, hogy 1 gramm súlya 1 gr, így legalább a saját kajáimnál az volt az alapértelmezett egység.
Tetszik (0)
6 éve
#2601
HUNited
755
85
Válasz kvcsgbr
#2600 számú posztjára
Sajnos nincs ilyen lehetőség, pedig valóban ideális lenne (pl. csak a zsiradék kicserélése egy receptben)
Tetszik (0)
6 éve
#2600
kvcsgbr
Sziasztok! Nem találtam a módját, hogy már meglévő, mások által felvitt receptet módosítsak, és mentsek el más néven. Így sok időt lehetne spórolni, ha pl. tíz összetevőből csak egy mennyiségében van változás. Van erre lehetőség? Köszönöm!
Tetszik (0)
6 éve
#2599
HUNited
755
85
Válasz Hajnalka1964
#2597 számú posztjára
Vagy állíts be új célt a mostani adatokkal, az is "újrakezdi".
Tetszik (0)
6 éve
#2598
feketeinci
9
Válasz Hajnalka1964
#2597 számú posztjára
Törölni nem tudod.Eszközök menüben válaszd ki a grafikont, ott állítsd be a kezdő dátumot a tegnapi vagy a mai napra, és csak az új időszakot fogod látni.
Tetszik (0)
6 éve
#2597
Hajnalka1964
Sziasztok!Újra szeretném kezdeni a fogyókúrám!Van arra lehetőség,hogy a most fent lévő adatokat töröljem és újra felvigyem az újakat?
Tetszik (0)
6 éve
#2596
kaloriabazis
19
193
19
193
Válasz Kriana28
#2595 számú posztjára
az üres keresőmezőben nagyítóra kattintás (vagy "..." menüből saját kedvenc étel) nem jó erre?
Tetszik (0)
6 éve
#2595
Kriana28
21
6
21
6
Egy olyan opció nagyon jó lenne, ahol ki lehetne listázni a felvitt saját recepteket. Így nem kellene azon törni folyton a fejem, hogy vajon legutóbb milyen nevet is adtam az ételnek, hanem meg tudnám nézni az összetevőket, és ezzel el lehetne kerülni hogy esetleg duplán kerüljön be egy étel az adatbázisba.
Tetszik (0)
6 éve
#2594
HUNited
755
85
Válasz sziporka55
#2591 számú posztjára
Mivel kalóriát nem veszítesz vele, ezért nem sok értelme van. Én is rendszeres véradó vagyok egyébként, de még sosem hallottam róla hogy többet kell enni véradásnál. Többet kell inni, az igaz, és nem szabad éhgyomorra menni, de hogy a keretet növelné, olyanról nem hallottam.Ettől függetlenül lehetőséged van felvinni, és megadhatsz neki neked tetsző (vagy valamilyen ajánlás van erre, csak én nem tudok róla?) Kcal értéket (tetszőleges sporttal bővíthető az adatbázis)
Tetszik (0)
6 éve
#2593
HUNited
755
85
Válasz Szkrinia
#2592 számú posztjára
Javasolja alapból, a beállításoknál (automatikus étkezési időpontok opció) megadhatod hogy milyen intervallumban milyen étkezést ajánljon fel. Nekem reggel hatkor még vacsorát szokott :D
Tetszik (0)
6 éve
#2592
Szkrinia
6
Én örülnék ha a program alapból javasolná, hogy melyik étkezésről van szó. Reggel 6-kor valószínüleg reggeli, stb. Sokszor elfelejtem bekattintani, és zavar, hogy vissza kell lépnem ezért.
Tetszik (0)
6 éve
#2591
sziporka55
Hello!
Vèradast is fel lehetne venni a "sportok" közè, mert aznap több tàpanyagra van szüksège a szervezetnek. KÖSZÖNÖM
Vèradast is fel lehetne venni a "sportok" közè, mert aznap több tàpanyagra van szüksège a szervezetnek. KÖSZÖNÖM
Tetszik (0)
6 éve
#2590
MacskaPasztor
Sziasztok! Szeretnék egy fejlesztési javaslatot tenni ami szerintem sokat dobna az oldalon és nem is lenne nehéz leprogramozni.
Arra gondoltam hogy a Megettem gomb mellé lehetne bulémiásoknak Kihánytam gombot is rakni ami levonna azokból a grammokból amikből aznap megevett átlagot vonva termétesen hiszen a gyomor is keveredik. Hogy lehetne a grammokat mérni? Szerintem egy kisebb lábos vagy serpenyő tökéletes erre az alkalomra amibe lehetne üríteni és azt feltenni egy mérlegre. Mit gondoltok?
Arra gondoltam hogy a Megettem gomb mellé lehetne bulémiásoknak Kihánytam gombot is rakni ami levonna azokból a grammokból amikből aznap megevett átlagot vonva termétesen hiszen a gyomor is keveredik. Hogy lehetne a grammokat mérni? Szerintem egy kisebb lábos vagy serpenyő tökéletes erre az alkalomra amibe lehetne üríteni és azt feltenni egy mérlegre. Mit gondoltok?
Tetszik (0)
6 éve
#2589
Ido111
Lehetne, email értesítést kapni, ha egy nap kimarad az étkezési napló rögzítéséből,(be lehetne pipálni aki akar ilyen értesítést kapni) esetleg egy nap után vagy egy hét után! Sőt akár saját szöveggel mehetne az email, ami Őt inspirálja a fogyásban.
Tetszik (0)
6 éve
#2588
VargaKitti87
5
Helló :) Jó ötlet lenne, ha lehetne rögzíteni az étkezések mellé az időpontot, mert sose tudom, mikor is volt a reggeli, onnan mikor is telik le a 3 óra tízóraiig. Akkor meg csak rápillantanék, hogy "aha, 07:15". :)
Amúgy minden szuper. Köszi az alkalmazást.
Amúgy minden szuper. Köszi az alkalmazást.
Tetszik (0)
6 éve
#2587
flashgordon
33
Válasz tovas
#2579 számú posztjára
Csatlakoznék ehhez. Nem nagy probléma ugyan de nekem is rendszeresen fennakadást okoz, hogy a makrók az "új étel felvitelénél" más sorrendben vannak mint az ételeken. Én is jobban örülnék a kcal/Zsír/Szénhidrát/Fehérje sorrenden. :)
Tetszik (0)
6 éve
#2586
roleey
26
Sziasztok!
Jó lenne, ha nem csak fogyásra lennének optimalizálva a funkciók, hanem mondjuk választani lehetne fogyás és tömegnövelés között.
Egyébként két éve sikeresen alkalmazom az oldalt tömegeléshez, csak jelenleg kicsit körülményes.
Nagyon hasznos lenne továbbá egy olyan lehetőség, hogy több étkezést tudjunk hozzáadni saját elnevezéssel. Sok diétában 7-szer vagy többször is eszünk egy nap. Én pl így szoktam: 6:00, 8:00,10:00, 12:00, 15:00, 18:00, 21:00
Jó lenne, ha nem csak fogyásra lennének optimalizálva a funkciók, hanem mondjuk választani lehetne fogyás és tömegnövelés között.
Egyébként két éve sikeresen alkalmazom az oldalt tömegeléshez, csak jelenleg kicsit körülményes.
Nagyon hasznos lenne továbbá egy olyan lehetőség, hogy több étkezést tudjunk hozzáadni saját elnevezéssel. Sok diétában 7-szer vagy többször is eszünk egy nap. Én pl így szoktam: 6:00, 8:00,10:00, 12:00, 15:00, 18:00, 21:00
Tetszik (0)
6 éve
#2585
csakazsir
Sziasztok!
Lehetne egy olyat beilleszteni minden étkezéshez, hogy mikor etted? Mint a logoknál egy sima timestamp? Vagy van csak én nem tudok róla? Tudom a jegyzetbe be lehetne írni, de szerintem hasznosabb lenne a reggeli, ebéd vagy uzsonna felirat mellett.
Előre is köszi.
Üdv
Lehetne egy olyat beilleszteni minden étkezéshez, hogy mikor etted? Mint a logoknál egy sima timestamp? Vagy van csak én nem tudok róla? Tudom a jegyzetbe be lehetne írni, de szerintem hasznosabb lenne a reggeli, ebéd vagy uzsonna felirat mellett.
Előre is köszi.
Üdv
Tetszik (0)
6 éve
#2584
HUNited
755
85
Válasz Marosgabriella
#2583 számú posztjára
Vedd fel magadnak, és ajánld közös adatbázisba.
Tetszik (0)
6 éve
#2583
6 éve
#2582
Fantasia
200
200
Válasz harcipuffancs
#2580 számú posztjára
Abszolút egyet értek az előttem szólóval. Általában csak addig tűnik jó ötletnek az előre megadott étrend, amíg nem kell ténylegesen használni :D Legalábbis nekem ez a tapasztalatom. Viszont, hogy valamit segítsek is: rengeteg jó ötletet lehet nyerni, ha belépsz ilyen témájú facebook csoportokba. Nekem például most viszonylag friss az IR ténye, és rendesen megkavarta az eddig bevett kaja-repertoáromat és a használt alapanyagjaimat is. Totál meg voltam lőve, hogy miket főzzek, és az időm is elég véges. Az egyik IR-es csopiban meg folyton annyi ételt osztanak meg recepttel, hogy ők miket főztek, hogy most ott vagyok, hogy mindig 3-4 féle ötlet van a fejemben, és már szinte azt sajnálom, hogy egyszerre csak egyet tudok megcsinálni közülük :)
Tetszik (0)
6 éve
#2581
feketeinci
9
Válasz harcipuffancs
#2580 számú posztjára
Mivel az oldal célja nem az hogy receptgyűjtemény legyen, nem lesz ilyen ajánló.....bár én csak egy mezei felhasználó vagyok és nem jós vagy fejlesztő.Ha nézelődsz a neten rengeteg light kaját találsz magyarul is, nem kell ezért angolul leírt keleti országokban termesztett flancos cuccokat beszerezni.
Felvitted már a receptjeidet? Amit a férjednek és a családnak főzöl éppen jó Neked is, itt azt esszük amit szeretünk, amit eddig is főztünk.
A fórumon sok olyan bejegyzést találsz hogy családanya elkezdett receptet felvinni...kicsit változtatott a recepten és a férje észre sem vette....kicsit kevesebbet szedett belőle mint előzőleg....láss csodát! Belefért a keretébe!
A reggeli és a vacsora sem jelenthet gondot, vedd vissza a mennyiséget, egyél tojást (a tyúk nem úszik), sonkát friss zöldségeket mellé és már kész is a családos anya diétája.
Napi kalória keret megvan ha tudod hány éves vagy és hány kiló, látod mennyi a BMR-ed, látod mennyi az alapszükségleted, valahol a kettő szám között kellene enned. Ha fogyni akarsz a BMR-hez közeli számot, ha csak súlyt tartani akkor a szükséglethez közeli számot válaszd. Ennyi.
Ha lenne ilyen heti ajánló, akkor szaladnál és bevásárolnál hozzá egy hétre előre? Dehogy! Akkor derülne ki hogy ezt vagy azt nem szereted, nem szívesen eszed, vagy nálatok nem is kapni, esetleg túl drága vagy túl egyszerűnek tűnik....sorolhatnám még.
Ráadásul az amit csinálunk nem is diéta. A diétát általában meghatározott céllal és előre meghatározott időre tervezzük, mint pl a 2 hetes tojásdiéta, vagy a 30 napos diéta, vagy a szétválasztó diéta. De van betegségekre való diéta is ami egy életre szól...most nem erről beszélünk.
Ez az oldal abban segít, hogy életmódot tudj váltani, hogy az eddigi kalóriadús ételeidet nyomon kövesd, hogy felismerd mit nem kéne enned mert hízol tőle, vagy mit érdemes mert kevés benne a kalória. Számolni tudod a makrókat ha felviszed a receptjeidet, mert nem mindegy hogy milyen arányban eszed ezeket! Ennek be kell rögzülni hogy megtanuld, megtudhatod hogy tudod az ételeidet más alapanyagokból elkészíteni mint pl. a bulgur, hogy milyen lisztet tegyél a rántásba vagy habarásba hogy több legyen a rost és kevesebb a szénhidrát.....meg ilyenek.
Törődj bele hogy nem lesz étrend ajánló, és kezd el a számolást és a receptjeid felvitelét hogy tudd követni mennyit is eszel egy nap. Utána majd alakítod az étrendedet hogy jobb legyen. Neked kell elkezdened, senki nem fog kajákat ajánlgatni.
Tetszik (0)
6 éve
#2580
harcipuffancs
6
Hali.
Szuper volna heti étrend ajánló. Egyszerüen képtelen vagyok diétázni a család mellett. A párom húst hússal enne, a 3 gyerek meg mindenfélét, és hát minden családban felmerül a "mit főzzek ma" kérdés.
Találtam ugyan a neten egy "smart recipe" alkalmazást, de angol. Nem a nyelv a gond hanem a teríték. A hajam égnek áll mikor egy receptben puccos dolgokat kérnek. ilyen magvak, olyan hajtások, azt flinces flancos balzsamos szarral öntözzem meg majd tálaljam egy sokadik országból exportált miafenével, extramiafrancozottborzadályhallal... T_T Viziállatokat nem eszek így a diéták nagy részén csak sírok... hal hallal, igyak kávét (nem kávézok) mellé ... a csirke és a saláta harmadik nap is már kicsit unalmas. Hihetetlenül sok segítség lenne a diétázni próbáló népnek, néhány sablon nyi étlap - esetleg ha nem fixen táblázatban, akkor cserélhető alternativákkal, hogy az érzékenyek, vagy allergiások kicseréljék a reggeli valamit egy másik valamire és így tovább...
Napi kalória keret vagy hasonló ajánlat... stb
Komolyan előfizetnék egy ilyen funkció kedvéért ! persze egy triál verzió - teszt verzió megízlelése komolyabb embercsoportot is megmozgathatna.
kívánom, hogy elgondolkozzatok egy ilyenen.
köszi.
Szuper volna heti étrend ajánló. Egyszerüen képtelen vagyok diétázni a család mellett. A párom húst hússal enne, a 3 gyerek meg mindenfélét, és hát minden családban felmerül a "mit főzzek ma" kérdés.
Találtam ugyan a neten egy "smart recipe" alkalmazást, de angol. Nem a nyelv a gond hanem a teríték. A hajam égnek áll mikor egy receptben puccos dolgokat kérnek. ilyen magvak, olyan hajtások, azt flinces flancos balzsamos szarral öntözzem meg majd tálaljam egy sokadik országból exportált miafenével, extramiafrancozottborzadályhallal... T_T Viziállatokat nem eszek így a diéták nagy részén csak sírok... hal hallal, igyak kávét (nem kávézok) mellé ... a csirke és a saláta harmadik nap is már kicsit unalmas. Hihetetlenül sok segítség lenne a diétázni próbáló népnek, néhány sablon nyi étlap - esetleg ha nem fixen táblázatban, akkor cserélhető alternativákkal, hogy az érzékenyek, vagy allergiások kicseréljék a reggeli valamit egy másik valamire és így tovább...
Napi kalória keret vagy hasonló ajánlat... stb
Komolyan előfizetnék egy ilyen funkció kedvéért ! persze egy triál verzió - teszt verzió megízlelése komolyabb embercsoportot is megmozgathatna.
kívánom, hogy elgondolkozzatok egy ilyenen.
köszi.
Tetszik (0)
6 éve
#2579
tovas
20
102
20
102
Sziasztok!
Szerintem nagyon fontos lenne változtatni a tápanyagok feltüntetésének sorrendjén.
Néha magamat is azon kapom, hogy új étel felvitelénél a csomagolás szerinti sorrendben pötyögöm be az adatokat, aztán meg kezdhetem elölről, amikor rájövök, hogy úgy nem lesz jó....
Ennél is rosszabb, hogy rengeteg hibásan felvitt ételadat van, ami a keresésnél is gondot okoz. Ezeknél nagyon sokszor egyértelműen a fehérje és a zsír összekeverése a hiba (ugyanis ezek vannak rossz helyen jelenleg a rendszerben).
Légyszíves módosítsátok a felviteli részeknél és magánál a napi menü megjelenítésénél is a sorrendet, hogy ne legyen több galiba ebből.
A jó sorrendet már az ötletszavazós oldalon is írták: Energia-Zsír-Szénhidrát-Fehérje
Köszönjük!!
Szerintem nagyon fontos lenne változtatni a tápanyagok feltüntetésének sorrendjén.
Néha magamat is azon kapom, hogy új étel felvitelénél a csomagolás szerinti sorrendben pötyögöm be az adatokat, aztán meg kezdhetem elölről, amikor rájövök, hogy úgy nem lesz jó....
Ennél is rosszabb, hogy rengeteg hibásan felvitt ételadat van, ami a keresésnél is gondot okoz. Ezeknél nagyon sokszor egyértelműen a fehérje és a zsír összekeverése a hiba (ugyanis ezek vannak rossz helyen jelenleg a rendszerben).
Légyszíves módosítsátok a felviteli részeknél és magánál a napi menü megjelenítésénél is a sorrendet, hogy ne legyen több galiba ebből.
A jó sorrendet már az ötletszavazós oldalon is írták: Energia-Zsír-Szénhidrát-Fehérje
Köszönjük!!
Tetszik (0)
6 éve
#2578
Szauron96
13
Hello!
Ugye előre is meglehet adni hogy mit eszel aznap.
De belehetne kategorizálni hogy mit ettél meg és mi az ami csak tervbe van.
Szóval ami csak tervbe van az ne számolódjon bele!
Vagy külön csik jelen ahol jelzi a tervezettet és ami valójában elfogyasztott.
Ugye előre is meglehet adni hogy mit eszel aznap.
De belehetne kategorizálni hogy mit ettél meg és mi az ami csak tervbe van.
Szóval ami csak tervbe van az ne számolódjon bele!
Vagy külön csik jelen ahol jelzi a tervezettet és ami valójában elfogyasztott.
Tetszik (0)
6 éve
#2577
dannius87
1
72
1
72
Válasz SystemNorbert
#2576 számú posztjára
Szia,Nagyon szeretem az oldalt nagyon hasznos, de a kinyerhető adatokra valami hasznos megoldást kellene találni.
Ez ahogy így megkapjuk nem kimutatásra használható adattábla. Én az összegzéseket meg tudom saját magam csinálni, kiegészítő információkhoz pedig maximum egy kicsit több munkát kell beleölni, de ez így nem táblázat az összesítő adatok miatt. Külön zavaró, hogy vannak közben plussz sorok, illetve minden napnál újra fejlécek, amiket manuálisan ki kell törölni ahhoz, hogy táblázat legyen. 1 hónapot még csak-csak élőmunkával megoldok de hosszabb időtávot már idegőrlő lenne.
Ui.: Engem érdekelne a glikémiás index is, hasznos tud lenni
Tetszik (0)
6 éve
#2576
SystemNorbert
81
81
Válasz dannius87
#2575 számú posztjára
Szia,Igen, én is a riportálással vagyok meglőve.
"Sziasztok,
Nem tudom, hogy említették-e már, de egy kicsit a kinyerhető adatokon kellene fejleszteni.
A személyiedzőnek kellene adatokat csinálni. Igaz, importálhatóak az adatok, de pl nincs kiszámítva a napi zsír, fehérje és szénhidátfogyasztás. Egy adott időszakra nekem kell SUM-ázni naponta, ha megakarom kapni a napi fogyasztásom.
Jó lenne egy olyan kinyerhető adat is, ahol csak napokra lebontva kinyerhető az össz tápanyagfogyasztások. Gondolom lehet, hisz maga az oldal grafikonja is valamiből csinálja a diagramot. :)
Az oldal nagyon szeretem, nekem sokat segített és segít a továbbiaban is.
"
Tetszik (0)
6 éve
#2575
dannius87
1
72
1
72
Sziasztok!
Tök jó, hogy az adatokat ki lehet excelbe exportálni, de sajnos akkor szerintem az összegző sorok nem kellenének, mivel úgyis kimutatást készítünk belőle, csak nehezíti az adattáblát. Lehetne többféle excel lekérdezés - jelen esetben összegző sorok nélkül? Köszi
Tök jó, hogy az adatokat ki lehet excelbe exportálni, de sajnos akkor szerintem az összegző sorok nem kellenének, mivel úgyis kimutatást készítünk belőle, csak nehezíti az adattáblát. Lehetne többféle excel lekérdezés - jelen esetben összegző sorok nélkül? Köszi
Tetszik (0)
6 éve
#2574
drisztina
1673
Válasz azakiazaki75
#2573 számú posztjára
Az 1000-1200 kcal is őrültség! Edd le minimum a BMR-ed, több okból is, pl:- Az 1000-1200kcal hosszú távon nem tartható, ezért nagy valószínűséggel rövid időn belül abba fogod hagyni, és könnyen visszahízhatod akár a leadott súly dupláját is.
-Szervezeted alapvető/egészséges működéséhez minimum a BMR-ed leevésére van szükség (Általában a BMR+100kcal szoktuk ajánlani). Ezt az energiát akkor is elégeted ha egész nap csak fekszel.
- Ha huzamosabb ideig a BMR alatt tartod a kalória beviteled, az hosszú távon sejtjeid károsodásához, leépüléséhez vezet. Alacsony napi tápanyagbevitel miatt a szervezeted nem jut hozzá a zavartalan működéséhez szükséges tápanyagokhoz. (Tudjuk, hogy sokan „túlélik” az 1000 kalória vagy az alatti keretet is, hiszen mindenki ismer valakit, aki…, csak nem mindegy, milyen áron.) Ha fogyni szeretnénk, az alapjárat mennyiséget kell csökkentenünk és/vagy a napi mozgást kell megnövelnünk. Azonban ezt is ésszel/óvatosan kell tennünk, mert a hirtelen, DRASZTIKUS kalória megvonás, nem csak jojozáshoz vezethet, hanem vércukorszintünk is ingadozhat, erőtlenek, dekoncentráltnak stb. érezhetjük magunkat.
Egészséges embereknél (testsúlytól függően) a heti 0,5-1 kg az egészségesnek/elfogadhatónak mondható fogyás, az ezen felüli fogyás esetén még nekik is érdemes szakértői (dietetikus/sportorvos/étkezési tanácsadó stb.) felügyeletet igénybe venni. Kcal-ra lefordítva a heti 0,5 kg fogyásnál kb.-500 kcal-val, heti 1 kg fogyásnál kb.-1000 kcal-val kell csökkenteni az alapjáratot. Persze vannak esetek (jelentős túlsúly, betegség stb.), amikor kemény/drasztikus fogyásra van szükség, de azt MINDEN ESETBEN FELÜGYELET MELLETT kell elkezdeni/végezni.
-A fogyás stagnálása akkor következik be, ha BMR alatt eszel, ezáltal a szervezeted elkezd „éhezni”, és”raktározni”, azaz foggal-körömmel ragaszkodni fog a szervezetedben elérhető bármilyen energiához.
Tetszik (0)
6 éve
#2573
azakiazaki75
Válasz drisztina
#2572 számú posztjára
Régebben nem csinált ilyet, akkor ez új dolog, legalábbis számomra. Igazából 1000-1200-at eszek egy nap és azért állítom be 800-ra, mert általában 1-200 cal-val mindig többet ettem és így figyelmeztetem magam, hogy hamarosan elérem az ezret, már csak óvatosan ehetek. Lábujjhegyen :D
Tetszik (0)
6 éve
#2572
drisztina
1673
Válasz azakiazaki75
#2571 számú posztjára
A rendszer, a tervednek megfelelően (a terv szerinti súlycsökkenést figyelembe véve) folyamatosan csökkenti a kereted. (ha jelentősen eltérsz a tervtől, még növelheti is vagy teljesíthetetlen keretet is írhat)…remélem ez a keret tényleg csak példa, és leeszed minimum a BMR-ed!!!
...ellenkező esetben őrültséget csinálsz!
Tetszik (0)
6 éve
#2571
azakiazaki75
Válasz drisztina
#2570 számú posztjára
A cél beállításánál. Ma is pl. 783-at ír 800 helyett.
Tetszik (0)
6 éve
#2570
6 éve
#2569
azakiazaki75
Válasz drisztina
#2568 számú posztjára
Ó, köszi! A másolás! Még azt szeretném kérdezni, hogy a napi beállított kalóriakertem miért nem jelenik meg pontosan? pl. beállítom 800-ra és 771-et mutat.
Tetszik (0)
6 éve
#2568
drisztina
1673
Válasz azakiazaki75
#2567 számú posztjára
Az ételed végén lévő 3 pontra kattintva előjönnek a választható ikonok. Az info ikonja után lévő dupla lap (lila színű) az új " újraettem" funkció.
Tetszik (0)
6 éve
#2567
azakiazaki75
Sziasztok!
Az "újraettem" funkciót kivettétek, vagy prémiummal elérhető csak? Vagy esetleg én nem találom...
Az "újraettem" funkciót kivettétek, vagy prémiummal elérhető csak? Vagy esetleg én nem találom...
Tetszik (0)
6 éve
#2566
feketeinci
9
Válasz SystemNorbert
#2565 számú posztjára
Az Eszközök menüben az étkezési naplót ha kiexportálod excelbe, olyan kimutatást készítesz amilyet akarsz.
Tetszik (0)
6 éve
#2565
SystemNorbert
81
81
Sziasztok,
Nem tudom, hogy említették-e már, de egy kicsit a kinyerhető adatokon kellene fejleszteni.
A személyiedzőnek kellene adatokat csinálni. Igaz, importálhatóak az adatok, de pl nincs kiszámítva a napi zsír, fehérje és szénhidátfogyasztás. Egy adott időszakra nekem kell SUM-ázni naponta, ha megakarom kapni a napi fogyasztásom.
Jó lenne egy olyan kinyerhető adat is, ahol csak napokra lebontva kinyerhető az össz tápanyagfogyasztások. Gondolom lehet, hisz maga az oldal grafikonja is valamiből csinálja a diagramot. :)
Az oldal nagyon szeretem, nekem sokat segített és segít a továbbiaban is.
Nem tudom, hogy említették-e már, de egy kicsit a kinyerhető adatokon kellene fejleszteni.
A személyiedzőnek kellene adatokat csinálni. Igaz, importálhatóak az adatok, de pl nincs kiszámítva a napi zsír, fehérje és szénhidátfogyasztás. Egy adott időszakra nekem kell SUM-ázni naponta, ha megakarom kapni a napi fogyasztásom.
Jó lenne egy olyan kinyerhető adat is, ahol csak napokra lebontva kinyerhető az össz tápanyagfogyasztások. Gondolom lehet, hisz maga az oldal grafikonja is valamiből csinálja a diagramot. :)
Az oldal nagyon szeretem, nekem sokat segített és segít a továbbiaban is.
Tetszik (0)
6 éve
#2564
Wekamo
1
1
Sziasztok!
Gondolom sokan sportolnak a kalóriaszámolás mellett. Létezik ezer app ennek a nyomonkövetésére. Vajon meg lehet-e oldani hogy az ott ledolgozott kalóriákat áthozzuk ide. például mint a Garmin connect adatai exportálhatók a Streavába egy engedéllyel. automatice
ez mondjuk már csak kényelmi funkció lenne.
Gondolom sokan sportolnak a kalóriaszámolás mellett. Létezik ezer app ennek a nyomonkövetésére. Vajon meg lehet-e oldani hogy az ott ledolgozott kalóriákat áthozzuk ide. például mint a Garmin connect adatai exportálhatók a Streavába egy engedéllyel. automatice
ez mondjuk már csak kényelmi funkció lenne.
Tetszik (0)
6 éve
#2563
umatilda
56
Szeretném megköszönni, hogy beállítottátok a saját étel kedvencelése funkciót, nagyon klasszul működik, azt meg nem tudom sajnos, hogy egy egész étkezés kedvencelésének lehetősége mikori, hogy az is új funkció, vagy eddig csak véletlenül elkerülte a figyelmemet, de teljesen mindegy, mert i-m-á-d-o-m! szuperek vagytok Kalóriabázis! :-)
Tetszik (0)
6 éve
#2562
loossacc
4
2
javasolnám, hogy a kajabeviteli részhez sokkal több sornyi előzmény legyen választható, nem foglalna sok helyet és nagyon hasznos
Tetszik (0)
6 éve
#2561
loossacc
4
2
Az étkezési napló részben javaslom a táblázatot kiegészíteni:
- új oszlopokkal: napi cél kcal, napi mérleg a napi cél kcal-hoz képest
- új sorral alul: az összeset elsztva a lekért napok számával legyen átlag
- új oszlopokkal: napi cél kcal, napi mérleg a napi cél kcal-hoz képest
- új sorral alul: az összeset elsztva a lekért napok számával legyen átlag
Tetszik (0)
6 éve
#2560
feketeinci
9
Válasz tisztahiszti
#2559 számú posztjára
Mivel ezek az adatok Neked rendkívüli fontossággal bírnak, az a dolgod hogy vidd fel a saját receptjeidet, és JÓL vidd fel.Egy idő után lesz egy nagyon jó adatállományod a saját receptjeiddel, amivel könnyen boldogulsz majd a számolással.
Nem tudod sajna megváltoztatni a már felvitt recepteket, azok olyanok amilyenek, nagyrészt rosszak.
Ki tudná megmondani hogy ha egy csirkehúslevesből vagy erőlevesből ha nem eszed meg a húst, akkor mennyi fehérje lesz benne? Készítsd el hús nélkül, tegyél bele kockát az íze miatt, azon rajta van mennyi fehérjét tartalmaz mekkora mennyiség....ezzel már tudsz számolni.
Ha nem megy a receptfelvitel rögtön ne félj, majd belejössz. Senki nem tudja azonnal hogy miből mennyit ehet az elején. Ezt ki kell tapasztalni, és nem fog minden nap pontosra kerekedni a makróelvárásod. Az eleje döcögős lesz, de szép lassan majd belejössz.
Nagy a tét, szólj ha segítség kell. Valaki tuti itt lesz hogy segítsen.
Tetszik (0)
6 éve
#2559
tisztahiszti
Én mint új tag vesebeteg vagyok 40 gr fehérje és 170 gr CH diétán vagyok. Nagy segítség lenne ha találnék olyan adatokat is ami főt étel de pl húst nem eszem belőle. Gondolok itt a csirkehús levesre zöldséggel és hús nélkül. Így nagyon szenvedés az étkezésem.Van kalória táblázat ahol az erőlevesnek 100 gr-ra 10,2 fehérjét ír, hússal fözve és van ahol 0 gr fehérjét .A téves adatokon a vesém működése múlhat.
Tetszik (0)
6 éve
#2558
Merlin1
1
Hát az a 6-8 az bizony nem 1-2. Ezért jó lenne a makrózható kedvenc gomb vagy valami hasonló.
Tetszik (0)
6 éve
#2557
HUNited
755
85
Válasz Merlin1
#2556 számú posztjára
Igazából talán 1-2 kattintással több csupán, ha az előző napi reggelidet egyben lemásolod.
Tetszik (0)
6 éve
#2556
Merlin1
1
Nekem vannak naponta visszatérő ételei ami hasonló összetevőkből állnak. Reggelit szinte minden nap ugyan azt eszem, a mennyiségekben lehet kis különbség. Most az összetevőket beprogramoztam 1-1 kedvenc gombra. Azonban sokat gyorsítana a bevitelen, ha a kedvenc gombhoz a komplett reggelit tudnám rendelni, majd ezután a mennyiségeket a reggeli összetevőinél külön-külön módosítani (ha szükséges egyáltalán), illetve az aznap el nem fogyasztott összetevőt törölni.
Ez esetemben csak a reggelire igaz, a többi étkezésem nem ennyire tipizált.
Ez esetemben csak a reggelire igaz, a többi étkezésem nem ennyire tipizált.
Tetszik (0)
6 éve
#2555
klorinczi
158
279
Szeretném felhívni a figyelmet a Számológép funkció javaslatra:
http://kaloriabazis.idea.informer.com/proj/?ia=123230
Szavazzatok rá, ha ti is hasznosnak gondoljátok.
Azt tapasztalom, hogy sokszor igénybe kell vennem számológépet.
Esetek:
Összeadás: ettem 123 gramm tojásrántottát, de eszem még 96 grammot és további 58 grammot.
Ilyen esetben számológéppel adom össze az értékeket.
Kivonás: levágtam egy 78 grammos szelet kenyeret, de 29 gramm megmaradt. Ezt nyilván ki kell vonnom.
Szorzás: 8 db 28 grammos pogácsát ettem.
Osztás: egy 23 grammos virsli felét ettem csak meg.
Azt gondolom mindenképpen hasznos lenne beépíteni az adatfelvételhez a számológép funkciót.
Köszi!
http://kaloriabazis.idea.informer.com/proj/?ia=123230
Szavazzatok rá, ha ti is hasznosnak gondoljátok.
Azt tapasztalom, hogy sokszor igénybe kell vennem számológépet.
Esetek:
Összeadás: ettem 123 gramm tojásrántottát, de eszem még 96 grammot és további 58 grammot.
Ilyen esetben számológéppel adom össze az értékeket.
Kivonás: levágtam egy 78 grammos szelet kenyeret, de 29 gramm megmaradt. Ezt nyilván ki kell vonnom.
Szorzás: 8 db 28 grammos pogácsát ettem.
Osztás: egy 23 grammos virsli felét ettem csak meg.
Azt gondolom mindenképpen hasznos lenne beépíteni az adatfelvételhez a számológép funkciót.
Köszi!
Tetszik (0)
6 éve
#2554
tovas
20
102
20
102
Sziasztok!
Jó lenne, ha lenne olyan statisztikai lehetőség, ahol a súly alakulását lehetne nyomon követni.
Tudom, hogy van grafikon, de nem lenne rossz -akár a grafikon menüponton belül- ha egy "írott" változatra is rá lehetne nézni, ahol tényleg csak annyi lenne, hogy dátum-súly-súlyváltozás.
Szóljatok, ha van ilyen, csak még nem találtam meg! :-)
Jó lenne, ha lenne olyan statisztikai lehetőség, ahol a súly alakulását lehetne nyomon követni.
Tudom, hogy van grafikon, de nem lenne rossz -akár a grafikon menüponton belül- ha egy "írott" változatra is rá lehetne nézni, ahol tényleg csak annyi lenne, hogy dátum-súly-súlyváltozás.
Szóljatok, ha van ilyen, csak még nem találtam meg! :-)
Tetszik (0)
6 éve
#2553
6 éve
#2552
tovas
20
102
20
102
Válasz dea
#2550 számú posztjára
Szia!Ezt meg tudod nézni itt: Eszközök/Beállítások, görgetsz lefelé és ott találod, hogy Prémium tagság. Ott látható, hogy aktív a tagságod, kezdődátum, végdátum.
Tetszik (0)
6 éve
#2551
dea
Sziasztok, a masik otletem amit beirtam mar szavazasra az az, hogy lehetne egy smart kereses az adatbazisban, ezzel megkonnyithetnenk a keresest a bazisban, Mindannyiunk tudja, hogy sok etel duplikalva jelenik meg, de igazabol annal is tobb peldany van a bazisban, csak nem irja ki azert mert a bazis nem ismeri a szinonimakat (hasonertelmu szavakat). Az otletem az, hogy ha beirom peldaul hogy burgonya, akkor adja ki azokat az eteleket is amiknek az elnevezeseben krumpli, pityoka, stb van. Ez megkonnyitene a keresest olyan emberek szamara akik igazabol nem tudjak, hogy milyen elnevezes alatt talalhato meg az etel es bar mar ott van, ok megis kenyetelenek ujra beirni, csak azert mert nem tudjak, milyen elnevezesen keressek. Ez szerintem oriasi segitseg lenne azoknak, akik olyan videken elnek ahol mondjuk tajszolassal beszelnek vagy egyszeruen csak mondjuk ugy maskepp mint Bp.-en. Gondolok itt leginkabb a jelenlegi hatarokon kivul rekedtekre, de nemcsak.
Tetszik (0)
6 éve
#2550
dea
Sziasztok, en hianyolom, hogy a premium-tagok nem tudjak megnezni, hogy mikor jarna le premium-tagsaguk. Egy olyan gombot szeretnek, melyik megmutatja, hogy meddig ervenyes a premium-tagsagod. Ezt megprobalom most beirni szavazasra is.
Tetszik (0)
6 éve
#2549
umatilda
56
Javaslatom a fejlesztésre: lehessen kedvencelni olyan termékeket/ételeket/recepteket is, amiket mi magunk vittük föl, mert úgy sokkal hatékonyabban lehetne használni a prémium előfizetéssel az új rögzített gombokat. Király funkció lenne, de így teljesen használhatatlan a számomra (és ahogy látom, ezzel nem vagyok egyedül), pedig kifejezetten ezért fizettem elő. Eleinte azt hittem, hogy a saját ételek kedvencelhetetlensége csak egy hiba, de rájöttem, hogy soha nem is volt opció sajnos, így ezennel fejlesztésre javaslom. Köszönöm :-)
Tetszik (0)
6 éve
#2548
SystemNorbert
81
81
Válasz feketeinci
#2534 számú posztjára
Szia,Sajnos a 2. pont nem igaz. :)
Tetszik (0)
6 éve
#2547
HUNited
755
85
Jó lenne, ha a jobb oldalsávban (Napi tápanyag javaslat) beállított ásványi anyagok és vitaminok mellett megjelenne, hogy az ajánlott napi bevitel hány százaléka, akár pici grafikonon (a rózsaszínes háttér lehetne a "százalék" mérő).
Tetszik (0)
6 éve
#2546
HUNited
755
85
Ja és még egy, bár lehet hogy nincs értelme - új vagyok teljesen. Ha pörgős a fórum, jó lenne feliratkozási lehetőség a válaszokra.
Tetszik (0)
6 éve
#2545
HUNited
755
85
Ja igen, a többi amire még szavaztam és itt is megerősíteném:
- BMI számítás
- Testzsír, víz, zsigeri zsír, izom, csonttömeg megadási lehetőség (tudom van aki nem hisz az elektronikai kütyük mérésében, én sem hiszem hogy 100% pontosságú, de a változások mivel azonos módon mér a készülék, jól nyomon követhetők)
(nem tudom ez reklám e, az admin törölje ha gondolja, de nem kell sok tízezres termék, ma már kaphatóak okos mérlegek, én a Xiaomi Mi Body Composition Scale terméket használom és nagyon elégedett vagyok vele. 10 ezer alatt van az ára).
- BMI számítás
- Testzsír, víz, zsigeri zsír, izom, csonttömeg megadási lehetőség (tudom van aki nem hisz az elektronikai kütyük mérésében, én sem hiszem hogy 100% pontosságú, de a változások mivel azonos módon mér a készülék, jól nyomon követhetők)
(nem tudom ez reklám e, az admin törölje ha gondolja, de nem kell sok tízezres termék, ma már kaphatóak okos mérlegek, én a Xiaomi Mi Body Composition Scale terméket használom és nagyon elégedett vagyok vele. 10 ezer alatt van az ára).
Tetszik (0)
6 éve
#2544
HUNited
755
85
Leszavaztam a külső rendszerben is, de a GI index az ami hiányzik nekem egy konkurens oldalhoz képest, így nem tudok még teljesen átváltani.
Tetszik (0)
6 éve
#2543
Ido111
Fejlesztési ötletnek szeretném javasolni:
Reggeli, ebéd , vacsora mellé jó lenne kiválasztani az étkezés tényleges időpontját.
Ez sokat segíthetne, hogy lássuk, ki mikor eszik és tudjon változtatni a rossz beidegződéseken. Sőt aki időszakos böjt életmódot választ, láthatná az időablakokat.
Köszönöm a lehetőséget, nagyon szeretem az oldalt! (jó pár éve)
Reggeli, ebéd , vacsora mellé jó lenne kiválasztani az étkezés tényleges időpontját.
Ez sokat segíthetne, hogy lássuk, ki mikor eszik és tudjon változtatni a rossz beidegződéseken. Sőt aki időszakos böjt életmódot választ, láthatná az időablakokat.
Köszönöm a lehetőséget, nagyon szeretem az oldalt! (jó pár éve)
Tetszik (0)
6 éve
#2542
6 éve
#2541
zsuzsamercedes
3
3
Válasz drisztina
#2540 számú posztjára
Nagyon szépen köszönöm a válaszodat! :)
Tetszik (0)
6 éve
#2540
drisztina
1673
Válasz zsuzsamercedes
#2539 számú posztjára
1.Jelenleg nincs rá lehetőség, hiszen (jól gondolod) az, hogy mennyi kalóriát égetsz el egy sport során, az nagyban függ a korodtól, az aktuális súlyodtól az edzettségi szintedtől, az intenzitástól stb. Mindezt a bázis (a korodon és a súlyodon kívül) nem tudná/tudja bekalkulálni.2.Csak akkor tudod pontosan beírni az általad elvégzett sportot, ha van valami megbízható kütyüd, vagy a sporteszköz képes a paramétereid alapján "pontosan" mérni az elégetett kalóriát.
Ha nincs ilyened és a bázis adatai alapján akarod beírni, hogy pl. biciklizés 30 perc, akkor a fentiek miatt tuti, hogy rossz adatot kapsz. Ezért szokták az itt lévő tagok azt ajánlani, hogy a bázis adatának csak 60-70% írd be/edd le.
Tetszik (0)
6 éve
#2539
zsuzsamercedes
3
3
Kedves Mindenki, sporttal, kalóriák oldal szerinti számításával kapcsolatos kérdéseim lennének. 1, Van-e arra mód, (vagy már most úgy működik-e, csak én nem tudom), hogy a sport által elégetett kalóriákat a testsúly vetületében számolja az oldal? (Több testsúllyal több kalóriát égetünk, nem?)
2, az elliptikus trénerem, a kalóriabázis és a kalóriakalkulátor adatai köszönőviszonyban sincsenek egymással (És sajna egyedül a kalóriakalkulátor oldal kérdezett testsúlyt ehhez) - melyiket tekintsem mérvadónak, mondjuk 20 perc elliptikus esetén?
Nagyon köszönöm, ha tudtok segíteni!
2, az elliptikus trénerem, a kalóriabázis és a kalóriakalkulátor adatai köszönőviszonyban sincsenek egymással (És sajna egyedül a kalóriakalkulátor oldal kérdezett testsúlyt ehhez) - melyiket tekintsem mérvadónak, mondjuk 20 perc elliptikus esetén?
Nagyon köszönöm, ha tudtok segíteni!
Tetszik (0)
6 éve
#2538
feketeinci
9
Válasz aberek
#2537 számú posztjára
A mit sportoltál sor végén a 3 pont "..." (új sport felvitele)
Tetszik (0)
6 éve
#2537
aberek
Sziasztok, bocsánat nem olvastam el az összes hozzászólást, kérdésem, hogy lehet plusz sport kategóriákat bevinni a felületre pl: bemelegítés, kocogás több időintervallumban, erősítő gyakorlatok stb.? Köszönöm válaszotokat
Anita
Anita
Tetszik (0)
6 éve
#2536
feketeinci
9
Válasz boombie
#2535 számú posztjára
Semmit, én néztem be.Sosem akartam más napot utolsónak látni mint az adott nap, ez tényleg nem állítható.
Ez is lehet javaslat.
Tetszik (0)
6 éve
#2535
boombie
Köszönöm!
Az elsőt megtaláltam, írtam oda is. :)
A másiknál viszont végdátum esetén nekem csak a kitűzött céldátum (ami egy év múlva lesz kb), és a mai nap jön fel. Mit csinálok rosszul?
Az elsőt megtaláltam, írtam oda is. :)
A másiknál viszont végdátum esetén nekem csak a kitűzött céldátum (ami egy év múlva lesz kb), és a mai nap jön fel. Mit csinálok rosszul?
Tetszik (0)
6 éve
#2534
feketeinci
9
Válasz boombie
#2533 számú posztjára
Szia!Az 1. pontra....foglalkozik ezzel egy külső linken az üzemeltető, kipróbálta de nem jól néz ki, olvasd el mit ír (Mit fejlesszünk? SZAVAZÁS ITT (külső link))
A 2. pontra....A grafikonnál olyan dátumot adsz meg most is amit akarsz, kezdőnek is, és utolsó napnak is. Átírhatod, módosíthatod.....
Tetszik (0)
6 éve
#2533
boombie
Sziasztok!
Újra visszatértem az oldalhoz, és lenne két javaslatom.
1) A napi tápanyag javaslatnál a fehérje minimum értéke van kiírva. Annak addig kellene pirosnak lennie, amíg el nem érjük, ellentétben a szénhidráttal és a zsírral.
2) A grafikonnál klassz lenne szabadon állítható végdátumot is megadni, akkor lehetne mindig az aktuális hónapot vagy bármely időintervallumot nézni. :)
Újra visszatértem az oldalhoz, és lenne két javaslatom.
1) A napi tápanyag javaslatnál a fehérje minimum értéke van kiírva. Annak addig kellene pirosnak lennie, amíg el nem érjük, ellentétben a szénhidráttal és a zsírral.
2) A grafikonnál klassz lenne szabadon állítható végdátumot is megadni, akkor lehetne mindig az aktuális hónapot vagy bármely időintervallumot nézni. :)
Tetszik (0)
6 éve
#2532
6 éve
#2531
feketeinci
9
Válasz bollanehk
#2530 számú posztjára
Bármikor lehet új célt beállítani, nem vesznek el az adataid.Hogy melyik időszak adataid akarod látni az beállítható a grafikonnál.
Ha az előző nem érdekel, akkor az új cél beállításának dátumától nézd.
Tetszik (0)
6 éve
#2530
bollanehk
38
38
Sziasztok! Jó lenne, ha a kitűzött cél elérése után lehetne új célt beállítani anélkül, hogy elvesznének az addigi eredmények. Köszönöm.
Tetszik (0)
6 éve
#2529
feketeinci
9
Válasz haa
#2528 számú posztjára
Miért nem viszed fel a saját receptjeidet? Sokkal gyorsabb lenne, mint végig nézni 20 oldalnyi receptet, arról nem is beszélve hogy utána már mindig kéznél lesz. Csak az első időben tűnik sok munkának, később nagyon jó!!!!Nem kell ajánlani a közösbe, de valamivel jelöld meg őket, mondjuk írd utána a nicknevedet.
Tetszik (0)
6 éve
#2528
haa
11
Sziasztok! Tetszik az oldal, szívesen használom, az én céljaimra általánosságban megfelel. Viszont olvasva a kommenteket nagyon jó fejlesztési ötletek jönnek! Érdemes lenne megfogadni őket :) Az én ötletemet nem tudom, hogy írta-e már valaki, de én a főtt ételek keresésénél hülyülök meg. Egy példa: millió karfiolleves/ karfiol leves recept van. És tudom, hogy az info gomb segítségével láthatom az összetevőket is. De tényleg 20 oldalnyi ételt egyesével az info-t nyomkodva kell átnézni, hogy létezik-e az enyémhez hasonlatos recept? Kellene egy bővített keresés, ahol rákereshetek, hogy milyen alapanyagokat (ne) tartalmazzon az étel. A példára visszatérve a karfiol levesben sem hús, sem tejföl, sem liszt nem volt, és millió receptben benne voltak- kihullott a hajam, mire találtam egy nagyjából hasonló alapanyagokat tartalmazó bejegyzést.
Másik, ami megkönnyítené a dolgunk, ha beírhatnánk, hogy milyen alapanyagok állnak rendelkezésre, és ezekhez ajánlana recepteket az oldal. Vagy kizárni, hogy mi ne legyen a receptben (ez gondolom sok allergiás, ételérzékeny embernek segítene). Esetleg ennek a kiegészítése: meghatározni, hogy hány kalóriát szeretnénk egy étkezéssel elfogyasztani, és az adatbázis ez alapján keresne az ételek/receptek között.
Köszönettel :)
Másik, ami megkönnyítené a dolgunk, ha beírhatnánk, hogy milyen alapanyagok állnak rendelkezésre, és ezekhez ajánlana recepteket az oldal. Vagy kizárni, hogy mi ne legyen a receptben (ez gondolom sok allergiás, ételérzékeny embernek segítene). Esetleg ennek a kiegészítése: meghatározni, hogy hány kalóriát szeretnénk egy étkezéssel elfogyasztani, és az adatbázis ez alapján keresne az ételek/receptek között.
Köszönettel :)
Tetszik (0)
6 éve
#2527
plavka
11
2
11
2
Sziasztok! Az alkalmazást nagyon jónak tartom. Én "elkényeztetett módon külföldi kalóriaszámláló alkalmazásokat haaználtam eddig. Jó volna az alkalmazást a jelentősebb fitnesz alkalmazásokkal szinkronizálni. (Google fit. fitbit. Samsumg Health, stb.) A vonalkód olvasás is jól jönne.
Tetszik (0)
6 éve
#2526
pinball
86
Sziasztok!
Nem tudom, volt-e már (próbáltam keresni, de nem találtam), hogy be lehessen állítani a napi kalóriakeretet a kalória igény x %-ban. Tehát, ha adott napon 2000 kcal volt az összes energiaigény (alapjárat+sport), akkor 20%-os beállításnál (vagy 80%, ha úgy tetszik) a napi kalóriakeret 2000-20%=1600kcal lenne. Köszi!
Nem tudom, volt-e már (próbáltam keresni, de nem találtam), hogy be lehessen állítani a napi kalóriakeretet a kalória igény x %-ban. Tehát, ha adott napon 2000 kcal volt az összes energiaigény (alapjárat+sport), akkor 20%-os beállításnál (vagy 80%, ha úgy tetszik) a napi kalóriakeret 2000-20%=1600kcal lenne. Köszi!
Tetszik (0)
6 éve
#2524
drisztina
1673
Válasz ZolAnd
#2523 számú posztjára
Teljesen jogos észrevétel. Esetleg felvethetnéd az új linken (ott talán nem "pusztába" kiáltott szó lenne):http://kaloriabazis.idea.informer.com/
...tőlem biztosan számíthatsz egy szavazatra.
Tetszik (0)
6 éve
#2523
ZolAnd
17
Sziasztok!
Egyre többször lenne szükségem "teljes szavas" keresésre. (Lehet, hogy van ilyen opció, csak nem fedeztem még fel.) Tehát olyan keresés ami a "pontosan megfelelő" találatokat hozza csak fel. Most például az ÍRÓ tejterméket szerettem volna kikeresni. A keresés 236 találatot hozott. Javarészt a zsÍROs szóösszetételeket. Lehetetlen megtalálni benne az igazit. Minél rövidebb a keresett szó, annál nehezebb találatot elérni.
Egyre többször lenne szükségem "teljes szavas" keresésre. (Lehet, hogy van ilyen opció, csak nem fedeztem még fel.) Tehát olyan keresés ami a "pontosan megfelelő" találatokat hozza csak fel. Most például az ÍRÓ tejterméket szerettem volna kikeresni. A keresés 236 találatot hozott. Javarészt a zsÍROs szóösszetételeket. Lehetetlen megtalálni benne az igazit. Minél rövidebb a keresett szó, annál nehezebb találatot elérni.
Tetszik (0)
6 éve
#2522
tarja
Van a mozgásoknál a szobabiciklizés: közepesen vagy intenzíven. Ezek pontosan mit takarnak? Mi számít közepes, illetve intenzív szobabiciklizésnek?
(Bocs, ha nem jó helyre írom, nem tudom, hol kéne ezt a kérdést feltenni. Általában véve jó ötletnek tartanám a mozgások pontosítását. "Közepes" - ez olyan "nesze semmi, fogd meg jól". A futásnál például jól van, km/h pontossággal ki lehet választani az intezitást. Ilyen kéne a szobabiciklizésnél is.)
(Bocs, ha nem jó helyre írom, nem tudom, hol kéne ezt a kérdést feltenni. Általában véve jó ötletnek tartanám a mozgások pontosítását. "Közepes" - ez olyan "nesze semmi, fogd meg jól". A futásnál például jól van, km/h pontossággal ki lehet választani az intezitást. Ilyen kéne a szobabiciklizésnél is.)
Tetszik (0)
6 éve
#2521
Nyitti
1
Sziasztok, Iphone-ra nem találtam alkalmazást. Szerintem nagyon hasznos lenne ha nem csak androidra lenne elérhető. Köszönöm!
Tetszik (0)
6 éve
#2520
freerp
Az ételek regisztrációja gyorsithato, ill. pontositható lenne egyfajta vonalkódolvasó funkcióval felruházott mobilalkalmazás segítségével. De az is hasznos lenne, ha a termékekről fotót is lehetne csatolni az adatbázisba.
Tetszik (0)
6 éve
#2519
freerp
Jo lenne ha a javasolt ételek rendezési sorrendje energiaérték (kcal) alapján is lehetséges volna. A sportok között a burpee szerintem is szerepelhetne, mert elég népszerű manapság.
Tetszik (0)
6 éve
#2517
petrusanna
Sziasztok! Nekem egy nagyon spéci problémám lenne: látássérült (vak) vagyok és korábban nagyon jól tudtam használni beszélő programmal az oldalt. Most viszont nagyon nagyon nehéz még a mobil verziót is.
Lehetne esetleg valamit tenni a könnyebb vakon történő használatért?
Előre is nagyon köszönöm a segítséget!
Lehetne esetleg valamit tenni a könnyebb vakon történő használatért?
Előre is nagyon köszönöm a segítséget!
Tetszik (0)
6 éve
#2516
klorinczi
158
279
Jó lenne, ha kiválasztható lenne, hogy hány sor utoljára használt étel jelenjen meg.
Sajnos a két sor kevés, a gyakran használt ételek mindig kifutnak a sorból másnapra.
Sajnos a két sor kevés, a gyakran használt ételek mindig kifutnak a sorból másnapra.
Tetszik (0)
6 éve
#2515
NagyN733
Jó lenne, ha kiválasztható lenne, hogy ételek keresésekor automatikusan a gramm legyen beállítva, mert sokat kell kattogni a grammra a szubjektíven alapértelmezett 52 g/ db főtt tojások meg hasonlók között.
Tetszik (0)
7 éve
#2514
drisztina
1673
Válasz bobek81
#2513 számú posztjára
„Eszközök” fül, „Beállítások” menü, ott az „Automatikus étkezési időpontok”-at, ha bepipálod, akkor beállíthatod az étkezéseid időpontját.
Tetszik (0)
7 éve
#2513
bobek81
5
Sziasztok!
Nagyon szeretem az alkalmazást, gratulálok hozzá, csak így tovább.Kérdezni szeretném, hogy be lehet e valahogy állítani az étkezések időpontjának kijelzését?Mert nekem fontos lenne,viszont ilyen menüpontot még nem találtam.Ha nincs ilyen,akkor javasolnám...Köszönöm szépen.
Nagyon szeretem az alkalmazást, gratulálok hozzá, csak így tovább.Kérdezni szeretném, hogy be lehet e valahogy állítani az étkezések időpontjának kijelzését?Mert nekem fontos lenne,viszont ilyen menüpontot még nem találtam.Ha nincs ilyen,akkor javasolnám...Köszönöm szépen.
Tetszik (0)
7 éve
#2511
D.Hajnalka
1
6
1
6
Sziasztok!
Nagyon kedvelem az oldalt, de nekem is lenne egy észrevételem, a keresések találatai oldalon jó lenne ha lehetne oldalakra ugrani, oldal számot állítani, és nem kellene újra átlapozgatni, ill. vissza lépegetni arra az oldalra ahol találtam az ételemhez hasonló vagy éppen olyan alapanyagokat tartalmazó ételt.
Ugyan próbáltam beírni az oldalt, hátha... vagy lehet ez működik...? csak én lennék buta hozzá?
Azaz, az sem lenne rossz ha a megadott ételnél kilehetne venni az alapanyagokból, mert ugyan találok hasonlót, csak én pl. nem teszek cukrot az uborkasalátába, jó lenne ha ilyen formán módosítható lenne! Bocsi, ha buta ötletek, és sokat kérek!
Ettől eltekintve, roppant hasznos oldal, klassz munkát végeztek! Igazán nagyon köszönöm! Szép napot! Hajni
Nagyon kedvelem az oldalt, de nekem is lenne egy észrevételem, a keresések találatai oldalon jó lenne ha lehetne oldalakra ugrani, oldal számot állítani, és nem kellene újra átlapozgatni, ill. vissza lépegetni arra az oldalra ahol találtam az ételemhez hasonló vagy éppen olyan alapanyagokat tartalmazó ételt.
Ugyan próbáltam beírni az oldalt, hátha... vagy lehet ez működik...? csak én lennék buta hozzá?
Azaz, az sem lenne rossz ha a megadott ételnél kilehetne venni az alapanyagokból, mert ugyan találok hasonlót, csak én pl. nem teszek cukrot az uborkasalátába, jó lenne ha ilyen formán módosítható lenne! Bocsi, ha buta ötletek, és sokat kérek!
Ettől eltekintve, roppant hasznos oldal, klassz munkát végeztek! Igazán nagyon köszönöm! Szép napot! Hajni
Tetszik (0)
7 éve
#2509
Gordonflash
Sziasztok!
A rosz kalóriaértékek kiszűrésére lehetne valami olyan rendszert kialakítani, amiben a felhasználók jelezhetnék, hogy egy élelmiszer kalóriaértéke hibásan van megadva.
Egy bizonyos számú visszajelzés után eltüntetné a rendszer az adott ételt.
A rosz kalóriaértékek kiszűrésére lehetne valami olyan rendszert kialakítani, amiben a felhasználók jelezhetnék, hogy egy élelmiszer kalóriaértéke hibásan van megadva.
Egy bizonyos számú visszajelzés után eltüntetné a rendszer az adott ételt.
Tetszik (0)
7 éve
#2508
beabo
2
2
Válasz Bojtika
#2506 számú posztjára
Csak egy tipp - én a vércukorértéket a körméreteknél található "Egyéb" rovatba írom.Igaz, nem tudom, milyen gyakran méred...
Tetszik (0)
7 éve
#2507
Gordonflash
Sziasztok!
Nagyon jó ez az oldal!
Három dolgot szeretnék javasolni, ami szerintem megkönnyítené a bevitel használatát.
A kereső mező alatti előző napi táplálékok egy sora kevés, pont akkor megy ki egy étel a képből, amikor szükség lenne rá. Itt nyugodtan elférne négy öt sor, vagy lenyíló menü.
A másik észrevételem, hogy a keresések rendezésénél kalória szerint nem lehet rendezni az ételeket. ez nagyon fontos lenne akkor, amikor nem találom, pontosan, amit keresek, de hasonlóak vannak, ilyenkor csak a kalória alapján kéne rendeznem, és a legközelebbi találatot beírnám.
A harmadik, hogy a keresések találatai lehetnének hosszabbak, hogy minél kevesebb oldalt keljen átlapozgatni.
Üdv!
Nagyon jó ez az oldal!
Három dolgot szeretnék javasolni, ami szerintem megkönnyítené a bevitel használatát.
A kereső mező alatti előző napi táplálékok egy sora kevés, pont akkor megy ki egy étel a képből, amikor szükség lenne rá. Itt nyugodtan elférne négy öt sor, vagy lenyíló menü.
A másik észrevételem, hogy a keresések rendezésénél kalória szerint nem lehet rendezni az ételeket. ez nagyon fontos lenne akkor, amikor nem találom, pontosan, amit keresek, de hasonlóak vannak, ilyenkor csak a kalória alapján kéne rendeznem, és a legközelebbi találatot beírnám.
A harmadik, hogy a keresések találatai lehetnének hosszabbak, hogy minél kevesebb oldalt keljen átlapozgatni.
Üdv!
Tetszik (0)
7 éve
#2506
Bojtika
3
Válasz Csoki18
#2504 számú posztjára
Egyelőre azt tudod tenni, hogy a kis jegyzettömbben vezeted a vércukorértéket. (Főoldal címsor, a MA-val egy vonalban, jobb sarok, kicsi fehér jegyzettömb-ikon.)
Tetszik (0)
7 éve
#2505
Muci84
16
Sziasztok!
Én örülnék ha elírok egy - vagy több - karaktert egy étel nevében, akkor nem kellene visszamenni és kijavítani, hanem ""kitalálná"" amire gondoltam.
Pl.: ha beírom "tejföls zöldbableves" -> jelenleg nincs találat.
https://en.wikipedia.org/wiki/Levenshtein_distance
Én örülnék ha elírok egy - vagy több - karaktert egy étel nevében, akkor nem kellene visszamenni és kijavítani, hanem ""kitalálná"" amire gondoltam.
Pl.: ha beírom "tejföls zöldbableves" -> jelenleg nincs találat.
https://en.wikipedia.org/wiki/Levenshtein_distance
Tetszik (0)
7 éve
#2504
Csoki18
6
Lehet, hogy nem sokakat érint a dolog (ez esetben ugorjuk át), de például számomra nagyon hasznos lenne, ha fel lehetne vinni vércukor értékeket is a az étkezési időpontokhoz. Köszi.
Tetszik (0)
7 éve
#2503
7 éve
#2502
lightsnike
59
Üdv mindenkinek! Régóta használom a Kalóriabázist kisebb megszakításokkal. Örömmel láttam, mennyire letisztult a felület, illetve, azt, hogy mobiltelefonon is könnyen tudom rögzíteni a bevitelt, mozgásokat. Nagyon jónak tartom a részletes vitamin és ásványi anyag értékeket, de itt hasznos lenne megjeleníteni a javasolt bevitelt. Most egy kockás papiron követem, hogy a táplálékkiegészítővel együtt vajon elég-e pl. a kalcium-, vagy magnéziumbevitel. Tudom, hogy néhány vitaminnál eltérnek az ajánlott napi bevitel értékek, de talán lehetne az az amerikai szabványú RDA és a sportolói PDI érték. Emellett persze segítene, ha a multivitaminok, ásványi anyagpótló- és más táplálékkiegészítő tabletták is felvihetők lennének. Gratulálok ehhez a professzionális honlaphoz!
Tetszik (0)
7 éve
#2501
Norbi215
Üdv csak pár napja kezdtem el figyelni a kalória bevitelemet az oldal segítségével! Vannak ételek, melyeket fel vettem a kedvencek közé, sajnos csak később vettem észre, hogy limitált ez a szám, hogyan lehet törölni???
Vagy lehetne egy legördülő lista, akkor több is elférne!
Továbbá nekem be van állítva az is, hogy milyen vitaminok stb vannak a napi ételeimben érdekelne, hogy mi az ajánlott napi bevitel egy egy vitaminból... Lehetne minden sorban egy ajánlott érték...
Köszi
Vagy lehetne egy legördülő lista, akkor több is elférne!
Továbbá nekem be van állítva az is, hogy milyen vitaminok stb vannak a napi ételeimben érdekelne, hogy mi az ajánlott napi bevitel egy egy vitaminból... Lehetne minden sorban egy ajánlott érték...
Köszi
Tetszik (0)
7 éve
#2500
jjjandi
Helló! Én örülnék, ha a "Tápanyageloszlás" kördiagram mellett ott lenne az ideális arányokat tartalmazó is kicsiben, hogy egyszerűbb legyen korrigálni a makrókat.
Tetszik (0)
7 éve
#2499
7 éve
#2498
Fantasia
200
200
Válasz wertert
#2497 számú posztjára
Jól látod, ez már sokszor feljött, és szerintem is hasznos lenne, de ahogy írtad, még nem került rá sor egyelőre. A rost pl nekem különösen fontos lenne, imádnám, ha pontosan látnám az adatot... Reméljük, ez is hamarosan bekerül a lehetőségek közé.
Tetszik (0)
7 éve
#2497
wertert
51
Sziasztok!
Kérdésem lenne inkább, mint fejlesztési ötlet. Amikor egy ételnek felviszem az adatait, csak a kcal, zsír, fehérje és szénhidrát adatait tudom jelenleg megadni? Csak mert sok adatbázisban szereplő ételnek nincsen az usda adatbázisban a megfelelője, így nem tudom honnan betölteni az adatokat. viszont a gyártók sokszor közlik legalább a rost, cukor adatokat, de jelenleg úgy látom h nem tudom hova felvinni ezeket az adatokat... Jól látom a helyzetet? Ez is egy olyan téma ami egyszerűen az erőforrások hiányában még nem lett érintve?
Köszi!
Kérdésem lenne inkább, mint fejlesztési ötlet. Amikor egy ételnek felviszem az adatait, csak a kcal, zsír, fehérje és szénhidrát adatait tudom jelenleg megadni? Csak mert sok adatbázisban szereplő ételnek nincsen az usda adatbázisban a megfelelője, így nem tudom honnan betölteni az adatokat. viszont a gyártók sokszor közlik legalább a rost, cukor adatokat, de jelenleg úgy látom h nem tudom hova felvinni ezeket az adatokat... Jól látom a helyzetet? Ez is egy olyan téma ami egyszerűen az erőforrások hiányában még nem lett érintve?
Köszi!
Tetszik (0)
7 éve
#2496
Fantasia
200
200
Válasz btomy961
#2494 számú posztjára
Szia!Azon felül, hogy egyet értek feketeinci álláspontjával, még annyit tudok javasolni, hogy alap életmód típusnak a "leglájtosabb" munkanapod állítsd be, és ha valamelyik nap ehhez képest sokkal aktívabb a munkád, akkor vidd fel néhány óra plusz munkavégzés típusú bejegyzéssel a sportoknál. Pl. van ilyen, hogy sok állással járó munka, sok sétával járó munka, nehéz fizikai munka stb... persze ekkor fennáll a veszélye, hogy túlbecsülöd az így elégetett kalóriát, szóval óvatosan, kell nagyon az önuralom!
Én ezt akkor használtam, amikor alapvetően ülő munkám volt (grafikus), de mikor kimentünk terepre pl. dekorálni, akkor egész nap létrára másztam meg rohangásztam, olyankor beírtam a munkaidő felét "sok sétával járó munka" címén.
Tetszik (0)
7 éve
#2495
feketeinci
9
Válasz btomy961
#2494 számú posztjára
Szia!Miért akarod minden nap beírni a napi munkát?
Teljesen mindegy ki milyen munkát végez, az a szintentartó vagy a hízni vágyó bázislakóknak lehet érdekes. Lehet hogy közéjük tartozol?
Nagyon nehéz mérni az elégetett kalóriát, az oldal sportkalóriái nem is pontosak, erősen túlzók. Gondolom ezt már olvastad itt a fórumon, de ha nem, akkor most megtudtad.
Ha fogyni jöttél, akkor a BMR a legfontosabb adat, az pedig egyáltalán nem függ a napi munkavégzéstől, csak a nem, súly, magasság és kor függvénye.
Tetszik (0)
7 éve
#2494
btomy961
25
25
Sziasztok! Még csak néhány napja használom az oldalt, eddig csak kedvező tapasztalataim voltak. Nagyon tetszik a hatalmas adatbázis, eddig mindent megtaláltam benne.
Egyetlen lehetőséget hiányolok: a munka napi beviteli lehetőségét. Tudom, hogy az alapadatoknál módosítható, de nem hiszem, hogy én lennék az egyetlen, akit ez érint. Mint a sportnál, a munkánál sem biztos, hogy valaki ugyanannyit "edz" minden nap. Ha lehetséges, jó lenne ugyanúgy, mint a sport bevitelét, naponta rögzíteni a munka típusát és az alapján számolna a rendszer.
Egyetlen lehetőséget hiányolok: a munka napi beviteli lehetőségét. Tudom, hogy az alapadatoknál módosítható, de nem hiszem, hogy én lennék az egyetlen, akit ez érint. Mint a sportnál, a munkánál sem biztos, hogy valaki ugyanannyit "edz" minden nap. Ha lehetséges, jó lenne ugyanúgy, mint a sport bevitelét, naponta rögzíteni a munka típusát és az alapján számolna a rendszer.
Tetszik (0)
7 éve
#2493
Husokah
Sziasztok!
Nagyon jo lenne, ha az oldal elerheto lenne egy applikacio formajaban iOS-en is, nem csak androidon!
Nagyon jo lenne, ha az oldal elerheto lenne egy applikacio formajaban iOS-en is, nem csak androidon!
Tetszik (0)
7 éve
#2492
KlingerE
Válasz Fantasia
#2489 számú posztjára
Szia!Köszönöm a választ. Igen, csak random szám volt. :).
Üdv: Emi
Tetszik (0)
7 éve
#2491
bpumi
105
105
Sziasztok! Nem tudtam végig olvasni a hozzászólásokat, de fejlesztésre lenne javaslatom! Amikor kiírja részletesen a napi bevitt CH, Fehérje, Zsír értéket, ahol beállítjuk az egyéni értéket, ha túllépem a zsírt, vagy CH értéket piros színü lesz. Viszont a Fehérjénél az a lényeg hogy meglegyen a beírt cél. Itt szerintem jobb lenne ha "ki zöldülne" a piros helyett! Üdv.
Tetszik (0)
7 éve
#2490
pajesz
Sziasztok, nagyon szeretem az alkalmazás. Már régóta használom, kisebb nagyobb sikerrel. Pár napja kiderült hogy inzulinrezisztenciám van. Nagyon jó lenne ha ch számolásra is alkalmas lenne az applikació. Lassú /gyors felszívódású illetve számolós / nem számolós. Szerintem nagyon sok IR - os életét meg könnyítené ez a fejlesztés.
Puszi, e.
Puszi, e.
Tetszik (0)
7 éve
#2489
Fantasia
200
200
Válasz KlingerE
#2487 számú posztjára
Szia! A technikai választ megkaptad az előző hozzászólásban, de megkérdezhetem, miért nem szeretnéd az edzést ledolgozott kalóriakánt látni? Nagyon fontos amiatt, hogy az anyagcseréd ne lassuljon le, hogy az edzések által elégetett kalóriát egy részében "visszaedd". Ugye ezt azért ettől függetlenül figyelembe veszed? A 1100 kalória pedig nagyon kevés, vaószínűleg a BMR-ed sem fedi, remélem, ez csak egy random példa szám volt. De ha nem, szívesen segítünk beállítani a jó kereteket, hogy a fogyáson sikeres és tartós legyen. További szép napot!
Tetszik (0)
7 éve
#2488
feketeinci
9
Válasz KlingerE
#2487 számú posztjára
PerszeNe vidd fel a mozgást, és csak a megevett kaját, akkor csak a kalóriát látos.
Tetszik (0)
7 éve
#2487
KlingerE
Sziasztok!
Az lene a kérdésem, hogy be lehet- e állítani olyat, hogy csak az étkezések kalóriabevitelét számolja és nem veszi le belőle az edzéseket és a minimális égetést?
Pl.: Ha napi 1100 kalóriára állítom be az értéket akkor csak addig mérjen a sáv zöld része, és ne módosuljon az edzésekkel ledolgozottal.
Köszi a választ.
u.i.: Remélem érthető voltam. :)
Az lene a kérdésem, hogy be lehet- e állítani olyat, hogy csak az étkezések kalóriabevitelét számolja és nem veszi le belőle az edzéseket és a minimális égetést?
Pl.: Ha napi 1100 kalóriára állítom be az értéket akkor csak addig mérjen a sáv zöld része, és ne módosuljon az edzésekkel ledolgozottal.
Köszi a választ.
u.i.: Remélem érthető voltam. :)
Tetszik (0)
7 éve
#2486
gellerz
2862
122
Sziasztok! Az oldal fejlesztésére lenne az az ötletem, hogy az ételekre bejövő találatok rangsorolásában lehessen a kalóriatartalmat is választani szempontként (jelenleg az összes összetevő szerepel, plusz a népszerűség, de a kalóriatartalom nem...).
Tetszik (0)
7 éve
#2485
feketeinci
9
Válasz 000Ildi000
#2484 számú posztjára
Simán fel tudod vinni saját receptként.Adsz neki nevet...pl. "csirkemellsonkás reggeli Ildinek", és nem kell tovább keresgélni.
Tetszik (0)
7 éve
#2484
000Ildi000
Sziasztok lenne egy ötletem. Vannak bizonyos étkezések amikor mindig ugyanazt eszem pl. müzli reggelire (tej+müzli) vagy egy kedvenc fajta szendvics (paradicsom+hagyma+abonett+csirkemellsonka) előnyös lenne ha ezeket egyben be lehetne vinni mint pl a recepteket s nem kéne minden egyes nap külön külön keresgélni a hozzávalókat. :)
Tetszik (0)
7 éve
#2482
Bojtika
3
Válasz vadarc
#2481 számú posztjára
Nem lehet, illetve nem is értek egyet. A pihenőnap az pihenőnap. A kemény sportban is be kell iktatni edzésmentes napokat. A fogyás ettől még folytatódik. Sőt, ha heti két nap koplaltatnád a szervezeted, meg is állna a fogyás. De ha csak a munkahelyeden mozogsz, az sem jó, mert az a mozgás életvitel-szerű. Valami egyebet is kell mozognod, edzésként.
Tetszik (0)
7 éve
#2481
vadarc
Nekem lenne egy ötletem. Nekem nem jó, ha ugyan annyi kalóriát viszek be pihenő napokon is (hétvége), mert nem igazán mozgok annyit mint a munka helyemen. Lehet e beállítani, bizonyos napokat úgy, hogy azok pihenő napok és ezálltal kevesebb kaloriát lehet be vinni?
Tetszik (0)
7 éve
#2480
Bojtika
3
A zenei ízlés nem fejben dől el. Történetesen - és azt hiszem, ezzel nem vagyok egyedül - azt se nagyon tudom, a 30 hasonló műfaj közül melyikre gondolsz "pörgős" alatt. De zavarna valami bumbum, ha gépelek. Tuti nem inspirál a mozgásra sem.
Az ember itt vagy gépel, vagy számol. Ha innen kilépek és felteszek egy edzős lemezt vagy youtube-re edzek, annak vagy van saját háttérzaja, vagy nem is kell - akinek meg mégis kell, annak vannak lehetőségei ahhoz, hogy zenét hallgathasson.
Ha annyira kedveled a pörgős zenét, akkor hallgasd. Én azért élek falun többek közt, hogy a madarakat halljam az utcán, ne a füldugómat. ☺ Kedves ez a fiatalos lendület, de nem biztos, hogy ami Neked tetszik, az mindenkinek jó. És ez tényleg pont nem az, ami fejben dől el.
Csak egy laza példát hozok: ettől, ha kénytelen vagyok hallgatni, simán idegbeteg leszek.
https://www.facebook.com/groups/1533090813663198/permalink/2054796428159298/
Az ember itt vagy gépel, vagy számol. Ha innen kilépek és felteszek egy edzős lemezt vagy youtube-re edzek, annak vagy van saját háttérzaja, vagy nem is kell - akinek meg mégis kell, annak vannak lehetőségei ahhoz, hogy zenét hallgathasson.
Ha annyira kedveled a pörgős zenét, akkor hallgasd. Én azért élek falun többek közt, hogy a madarakat halljam az utcán, ne a füldugómat. ☺ Kedves ez a fiatalos lendület, de nem biztos, hogy ami Neked tetszik, az mindenkinek jó. És ez tényleg pont nem az, ami fejben dől el.
Csak egy laza példát hozok: ettől, ha kénytelen vagyok hallgatni, simán idegbeteg leszek.
https://www.facebook.com/groups/1533090813663198/permalink/2054796428159298/
Tetszik (0)
7 éve
#2479
alonedebman
1
Válasz Bojtika
#2478 számú posztjára
nem azt írtam kötelezővé tegyék a zenét hanem hogy a pörgős zene a fogyókurához és a motiváció felpörgetéséhez jó buzdít a testmozgásra ezzel együtt a rendszeres mozgásra persze tudom minden a fejben döl.
Tetszik (0)
7 éve
#2478
Bojtika
3
Hát én nem tudom, de egyrészt főzni is tudok, másrészt szeretek a saját gusztusom szerint zenét hallgatni. Itt nincsenek is konkrét edzések, ami miatt lármázni kellene. A számolásnál meg talán zavarna is. Az én motivációm ilyennel nem növekedne, viszont levenném a hangot az ide belépés előtt. Mindenki hallgathat sokféle módon zenét, ha akar. Nem kell "kötelezővé" tenni.
Aligha állna be ide közénk egy profi séf konyhai tanácsokat adni. Ha bárkinek van konyhatechnikai kérdése, a rutinosabb konyhatündérek szívesen adnak tanácsokat.
Maga a jelenlét nem sokat számít, nemigen lehetne követni, hogy a feliratkozott rengeteg tag közül ki mennyire aktív. Itt tudtommal senkit nem törölnek csak az inaktivitás miatt.
Aligha állna be ide közénk egy profi séf konyhai tanácsokat adni. Ha bárkinek van konyhatechnikai kérdése, a rutinosabb konyhatündérek szívesen adnak tanácsokat.
Maga a jelenlét nem sokat számít, nemigen lehetne követni, hogy a feliratkozott rengeteg tag közül ki mennyire aktív. Itt tudtommal senkit nem törölnek csak az inaktivitás miatt.
Tetszik (0)
7 éve
#2477
alonedebman
1
lehetne a szakértők között egy mester chef hogyha valakinek a különböző ételek elkészítésébe megakadna tudna segítséget kérni :D
Tetszik (0)
7 éve
#2476
alonedebman
1
Válasz elegeteszek
#2465 számú posztjára
Támogatom az ötletet mert nem mindegy a kismamáknak a táplálkozás összetétel vagy a különbőző gasztro kultúrát követő emberekkel is így van
Tetszik (0)
7 éve
#2475
alonedebman
1
Fejlesztési javaslatom lenne :D méghozzá az hogy ugye ez egy alapjáraton kalória égetéssel foglalkozó bázis website ami kapcsolódik a sportoláshoz is a tagok motivációját lehetne fokozni egy jó kis edzőtermekben is hallható halk nagy bpm-es motiv számmal, és aki pl rendszeresen használja az oldalt a regisztrációtól számítva elérte a 2 havi jelenlétet az kapjon pl egy havi prémium tagságot a látogatottság duzzasztássa céljából. 2 hónap használat - 1 hónap prém tagság utánna megint 2 havi használat - 1 havi prém tagság ( Marketing fejlődés ) Várom a fejlesztők véleményét.
Tetszik (0)
7 éve
#2474
feketeinci
9
Válasz laci8427
#2473 számú posztjára
A cél beállításnál válaszd a napi keret megadásával módszert, és írjál be nagyobb kalóriakeretet mint amennyi a jelenlegi alapjárat fogyasztásod.A fogyásra ilyenkor negatív számot ír be, ezzel tudod majd követni a hízásodat.
Tetszik (0)
7 éve
#2473
7 éve
#2471
kadarzoltan
Válasz Bojtika
#2470 számú posztjára
Végül is több mint amit eddig tudtam, és ez is valami. Kellemes meglepetés lesz ha célba érek!Ha odaértem tudom hol vagyok, csak azt nem tudom mennyire vagyok az odaéréstől. Persze tudom most kb 3 kilóra. (csak jó lenne látni is)
De azért le a kalappal előttetek!
Tetszik (0)
7 éve
#2470
Bojtika
3
Válasz kadarzoltan
#2469 számú posztjára
Nem jól tudod ám! Mert a célnál az emberke szembe fordul, és felemeli a két karját! ☺
Tetszik (0)
7 éve
#2469
kadarzoltan
Szia Fejlesztők!
Ötletes a futó emberke, csak nincs cél ahova befuthat. Nem lenne rossz látni akár egy kockás zászló is megtenné.
Ötletes a futó emberke, csak nincs cél ahova befuthat. Nem lenne rossz látni akár egy kockás zászló is megtenné.
Tetszik (0)
7 éve
#2468
szinesg
Sziasztok!
Én új vagyok az oldalon és egy sikeres Életmódváltás program végén váltok rátok, folytatva a megszerzett tapasztalatom alapján. Egy dolog viszont nagyon hiányzik Mivel tervezem előre az étkezésem, de sokszor eszem ugyanazt, jó lenne másolni egész napot/hetet előre. Jelenleg csak a mai naphoz tudok hozzá adni a múltbeli étkezések közül. Ez is egy nagyon jó dolog, de lehetne előre fele is másolni, az nagyon jó lenne. Az ember előre készíti össze a kaját, előre főz, stb..
Köszönöm
Én új vagyok az oldalon és egy sikeres Életmódváltás program végén váltok rátok, folytatva a megszerzett tapasztalatom alapján. Egy dolog viszont nagyon hiányzik Mivel tervezem előre az étkezésem, de sokszor eszem ugyanazt, jó lenne másolni egész napot/hetet előre. Jelenleg csak a mai naphoz tudok hozzá adni a múltbeli étkezések közül. Ez is egy nagyon jó dolog, de lehetne előre fele is másolni, az nagyon jó lenne. Az ember előre készíti össze a kaját, előre főz, stb..
Köszönöm
Tetszik (0)
7 éve
#2467
vajkzsuzsa
3040
Lehet, hogy nyitott ajtót döngetek, de a kapcsolt felhasználó regisztrációs idejét nem tudom megnézni. Konkrétan a Férjem is diétázik, én vezetem a naplóját. És nem tudom mikor kezdtünk. Ugy tudnám megnézni, hogy kilépek, és belépek az Ö adataival, de elfelejtettem a email cimet, és a jelszót is, ugyhogy komplikált. Kár, hogy ott nem látszik alapból, ahol az én napjaim látszanak. / 531 /. :)
Tetszik (0)
7 éve
#2466
Bojtika
3
Válasz alonedebman
#2463 számú posztjára
Prémiummal nincs chat-lehetőség. Privát üzenet sincs.
Tetszik (0)
7 éve
#2465
elegeteszek
Sziasztok!
Nagyon szuper az oldal, ezt használtam a terhességem alatt és 2 kiló plusszal jöttem haza a kórházból szülés után 3 nappal és a vérképem és abszolút rendben volt.
Nekem csak annyi a javaslatom, hogy olyan lehetőség legyen hogy ha valaki várandós vagy szoptat, akkor azt az alapanyagcsere szükségletnél bele lehessen számítani,mert én például fogyni szeretnék , de mivel szoptatok az alapanyagcsere szükségletem kb 500 kcal-al több mint alapból, de ezt nem tudom hogyan számítsam hozzá.
Nagyon szuper az oldal, ezt használtam a terhességem alatt és 2 kiló plusszal jöttem haza a kórházból szülés után 3 nappal és a vérképem és abszolút rendben volt.
Nekem csak annyi a javaslatom, hogy olyan lehetőség legyen hogy ha valaki várandós vagy szoptat, akkor azt az alapanyagcsere szükségletnél bele lehessen számítani,mert én például fogyni szeretnék , de mivel szoptatok az alapanyagcsere szükségletem kb 500 kcal-al több mint alapból, de ezt nem tudom hogyan számítsam hozzá.
Tetszik (0)
7 éve
#2464
rbalogh
15
Sziasztok!
Nagyon szuper az oldal köszönöm, gondoltam, hogy javaslok, de előtte olvasgatok, hogy mik a javaslatok, de nem egyszerű.
Esetleg erre az esetre lehetne egy keresés a fórumban.
A javaslatom egyébként a "Google Login"/regisztráció lett volna, így az egyedi azonosító az email lenne természetesen, ami egyébként jó megoldás szerintem.
(erre kész megoldások vannak már)
Nagyon szuper az oldal köszönöm, gondoltam, hogy javaslok, de előtte olvasgatok, hogy mik a javaslatok, de nem egyszerű.
Esetleg erre az esetre lehetne egy keresés a fórumban.
A javaslatom egyébként a "Google Login"/regisztráció lett volna, így az egyedi azonosító az email lenne természetesen, ami egyébként jó megoldás szerintem.
(erre kész megoldások vannak már)
Tetszik (0)
7 éve
#2463
alonedebman
1
Sziasztok
Lehet már volt ilyen javaslat de pl a forumokon kívül nem tudnátok megoldani az online chatelési lehetőséget a felhasználók között prémium nélkül....
Lehet már volt ilyen javaslat de pl a forumokon kívül nem tudnátok megoldani az online chatelési lehetőséget a felhasználók között prémium nélkül....
Tetszik (0)
7 éve
#2462
Bojtika
3
Ha mindet azonosan mented, és a saját jelzésed van elöl, akkor ahogy a jelzésed begépeled, mind ott van...
Tetszik (0)
7 éve
#2461
LosingOnPasta
6
Sziasztok!
Arra esetleg lenne lehetőség, hogy az összes általunk készített receptet egy helyen meglehessen találni, ne csak akkor amikor elkezdem bepötyögni az ételekhez a recept nevét? Sok olyan recept van amit már egy jó ideje jegyeztem fel, megfeledkeztem róla, vagy már fogalmam sincs milyen néven mentettem le.
Arra esetleg lenne lehetőség, hogy az összes általunk készített receptet egy helyen meglehessen találni, ne csak akkor amikor elkezdem bepötyögni az ételekhez a recept nevét? Sok olyan recept van amit már egy jó ideje jegyeztem fel, megfeledkeztem róla, vagy már fogalmam sincs milyen néven mentettem le.
Tetszik (0)
7 éve
#2460
lilivej
Sziasztok. SPORT pl gyaloglás :az időt nem mérem amit erre szánok de lépést számol a telefonom, úgy tudnám rögzíteni. - gyerekek utan futó anyuka.... Köszönöm
Tetszik (0)
7 éve
#2458
pitecus
Válasz feketeinci
#2457 számú posztjára
Köszönöm szépen a gyors választ, ezt én is tudom, de nem a trendvonalra lennék kíváncsi, hanem a tervezett fogyáshoz képest levő változásra. Így számomra értelmetlen a tervezett vonal lényege.
Tetszik (0)
7 éve
#2457
feketeinci
9
Válasz pitecus
#2455 számú posztjára
A grafikonnál írd be azt a dátumot, amikor kezdted az egészet.Így az első naptól fogod látni mit csináltál.
Sárga vonal csak a jelenlegi célbeállításra lesz, de az adataid megmaradnak.
Tetszik (0)
7 éve
#2455
pitecus
Kedves fejlesztő!
A cél beállítást miért nem lehet attól a naptól vinni, amikortól elkezdtem?
Csak az adott naptól kezdhetek, ami nem jó. Menet közben, ha többet fogyok, mint amit kitaláltam és módosítanám a határidőt és végcélt, elvesztem a "ideális fogyás", azaz a sárga vonalat. Ez nem jó. Vagy lehessen a kezdődátumot beállítani, vagy kihez kell írni, hogy ismét az elejétől mutassa a "sárga" vonalamat.
Elírtam a dátumot, innentől kezdve mindig elölről kezdi a tervezett fogyásomat mutatni.
Így nem tudok dicsekedni másnak és az önbecsülésemet is rontja. :-)
A cél beállítást miért nem lehet attól a naptól vinni, amikortól elkezdtem?
Csak az adott naptól kezdhetek, ami nem jó. Menet közben, ha többet fogyok, mint amit kitaláltam és módosítanám a határidőt és végcélt, elvesztem a "ideális fogyás", azaz a sárga vonalat. Ez nem jó. Vagy lehessen a kezdődátumot beállítani, vagy kihez kell írni, hogy ismét az elejétől mutassa a "sárga" vonalamat.
Elírtam a dátumot, innentől kezdve mindig elölről kezdi a tervezett fogyásomat mutatni.
Így nem tudok dicsekedni másnak és az önbecsülésemet is rontja. :-)
Tetszik (0)
7 éve
#2454
310583
436
Válasz Tittke
#2453 számú posztjára
A lap aljan jobbrol:" Mai vizfogyasztasod"
Tetszik (0)
7 éve
#2453
Tittke
hasznos lenne az is, hogy elég vizet, folyadékot fogyasztottunk-e adott napon...
Tetszik (0)
7 éve
#2452
Torgyan
14
14
Üdvözlet,
láttam, hogy már korábban is felmerült, de én is kimondottan támogatnám a testzsír/izomtömeg rögzíthetőségét. Rendben van, hogy nem mérhető annyira pontosan (bár egyébként léteznek certifikált mérlegek, amik garantálják, hogy a "laboratóriumi" módszerektől való 5%-os eltérést (normál magasságú embereknél). Ugyanakkor csak egy plusz szám berakása lenne, aztán használja aki akarja...
Persze lehet vezetni a nyak kerületének a helyén is :)
láttam, hogy már korábban is felmerült, de én is kimondottan támogatnám a testzsír/izomtömeg rögzíthetőségét. Rendben van, hogy nem mérhető annyira pontosan (bár egyébként léteznek certifikált mérlegek, amik garantálják, hogy a "laboratóriumi" módszerektől való 5%-os eltérést (normál magasságú embereknél). Ugyanakkor csak egy plusz szám berakása lenne, aztán használja aki akarja...
Persze lehet vezetni a nyak kerületének a helyén is :)
Tetszik (0)
7 éve
#2451
kolackiflice
14
14
Sziasztok!
Tök jó lenne, ha a saját étel törlésekor lenne egy megerősítő párbeszéd-panel, a véletlen törlés megakadályozása végett.
Igen könnyű az infó helyett véletlenül a törlésre nyomni, és azonnal megy a /dev/null-ba cucc. :'(
Tök jó lenne, ha a saját étel törlésekor lenne egy megerősítő párbeszéd-panel, a véletlen törlés megakadályozása végett.
Igen könnyű az infó helyett véletlenül a törlésre nyomni, és azonnal megy a /dev/null-ba cucc. :'(
Tetszik (0)
7 éve
#2450
Bojtika
3
Ilyen ötlettel még a külföldi oldalakon sem találkoztam. Azért annyit némi gyakorlattal meg lehet már saccolni, hogy az otthon levő ételek közül melyikben van több fehérje. Vagy ha a boltban álldogálsz a kis app-oddal a telódban, a választék alapján kell döntened. Ennyi "tudományt" azért fejben tartani sem nagy kihívás.
Ha a "mit ettél"-be elkezded begépelni az étel nevét, vagy a nevében szereplő szót, akkir szűkíti a találatokat.
A saját ételeket vagy saját recepteket el lehet érni, ha saját megkülönböztető jellel viszed fel.
Ha a "mit ettél"-be elkezded begépelni az étel nevét, vagy a nevében szereplő szót, akkir szűkíti a találatokat.
A saját ételeket vagy saját recepteket el lehet érni, ha saját megkülönböztető jellel viszed fel.
Tetszik (0)
7 éve
#2449
Csoki18
6
Ha pl beírom, hogy tej a "mit ettél"-be akkor feldob egy jó nagy listát.
Na ezeket a listákat jó lenne ha külön meg lehetne tekinteni és rangsort nézni, hogy mondjuk melyikben van a legkevesebb zsír, vagy legtöbb fehérje.
Ha van már ilyesmi keresésre mód akkor csak megtalálhatóbbá kellene tenni.
És csatlakozom az előttem szólóhoz: "a már felvitt ételeimnek a kilistázása"
Köszi
Na ezeket a listákat jó lenne ha külön meg lehetne tekinteni és rangsort nézni, hogy mondjuk melyikben van a legkevesebb zsír, vagy legtöbb fehérje.
Ha van már ilyesmi keresésre mód akkor csak megtalálhatóbbá kellene tenni.
És csatlakozom az előttem szólóhoz: "a már felvitt ételeimnek a kilistázása"
Köszi
Tetszik (0)
7 éve
#2448
cucurbit
4
4
Csatlakozom a 2442-es hozzászóláshoz: jó lenne, ha az étkezési napló exportálásakor a megjegyzések is automatikusan megjelennének.
Köszönöm! :)
Köszönöm! :)
Tetszik (0)
7 éve
#2447
7 éve
#2446
7 éve
#2445
Bojtika
3
Válasz Matefogyas
#2444 számú posztjára
Szia Máté! Ahogy az edzések során is a pihenőkkel együtt számoljuk az időt, úgy a regenerálódás ideje a munkában is beleszámít. Csak nyugi, a tested úgyis átlagolja a dolgokat. Sok sikert!
Tetszik (0)
7 éve
#2444
Matefogyas
Sziasztok, egy észrevételem van, lehet hogy már más is írta de nem lapozom végig ha lehet. Szóval én fizikai munkát végzek ez is van beállítva, de hasznos lenne ha az adott napnál kiválasztható lenne hogy dolgoztam-e vagy sem, mint ahogy a sport is választható. Mivel szombaton és vasárnap nem dolgozok ezért úgymond megengedőbb velem hétvégén az oldal mint ami a valóság lenne :) Üdv Máté
Tetszik (0)
7 éve
#2443
Soci
Válasz 310583
#2440 számú posztjára
Így már értem, köszönöm szépen. Kár, hogy a saját étel nem használható hozzávalóként, csak ilyen cselesen:)
Tetszik (0)
7 éve
#2442
firstfranyo
Üdv!
Azt szerném kérdezni, hogy az étkezési naplóhoz, lehet e automatikusan csatolni a megjegyzést (adott naphoz) vagy marad a manuális beillesztés?
Azt szerném kérdezni, hogy az étkezési naplóhoz, lehet e automatikusan csatolni a megjegyzést (adott naphoz) vagy marad a manuális beillesztés?
Tetszik (0)
7 éve
#2441
Krampusz77
Tabletről netezem és jó ötletnek tartanám ha az oldal megjegyezné a belépéshez szükséges adataimat. Vagy valamit figyelmen kívül hagytam talán van valakinek ötlete?
Tetszik (0)
7 éve
#2440
310583
436
Válasz Soci
#2438 számú posztjára
Felviszed a raceptedet, vizzel, elparolgassal, vegyunk pl "piskota" amibe felirod a tojast, cukrot, lisztet, mindent amit beletettel es megsutod. A vegen lemered, es meg hozzairod a recepthez az elparolgast. Ekkor a recepted alatt megjelenik 100 g mennyi kaloriat, feherjet, szenhidratot tartalmaz, ezt kijegyzed magadnak. Aztan ramessz az "uj etel felvitel" fulre, ide beirod "piskota" es a kijegyzetelt adatokat. Akkor ezt mar tudod hasznalni tovabb mas receptekhez. En igy szoktam a tortakat peldaul, kulon kremnek receptet, majd felviszem azt is uj etelnek, s a tortahoz hasznalom a piskota+krem+marcipan, stb eteleket.
Tetszik (0)
7 éve
#2439
Soci
Válasz Soci
#2436 számú posztjára
Annyit módosítanék a kérdésemen (1. Szeretném kérdezni, hogy tervezitek-e a ch számolásán kívül (vagy belül) a cukrok számolásást is? Nagyon jó lenne....), hogy a főoldalon, a fehérje/ch/zsírhoz hasonlóan fel lehetne tüntetni ezt is?Köszönöm
Tetszik (0)
7 éve
#2438
Soci
Válasz 310583
#2437 számú posztjára
Ezt nem értem, hogyan gondolod... úgy mondd el légyszi, hogy szőke vagyok:))
Tetszik (0)
7 éve
#2437
310583
436
Válasz Soci
#2436 számú posztjára
A receptedbol felviszed az adatokat 100 g-ra mint uj etel es akkor tudod hasznalni
Tetszik (0)
7 éve
#2436
Soci
1. Szeretném kérdezni, hogy tervezitek-e a ch számolásán kívül (vagy belül) a cukrok számolásást is? Nagyon jó lenne....
2. Új recept felvitelénél nem engedi hozzávalóként felvinni az általam már elkészített ételt. Ez nem lehetséges, vagy csak nekem nem sikerült?
2. Új recept felvitelénél nem engedi hozzávalóként felvinni az általam már elkészített ételt. Ez nem lehetséges, vagy csak nekem nem sikerült?
Tetszik (0)
7 éve
#2435
Csoki18
6
Válasz törölt felhasználó
#2430 számú posztjára
Én is épp súlymegtartásban vagyok, néha beállítok új célt, 1-2 kiló ide oda és kész. Ha épp kicsit kevesebb vagy több akkor legalább nem csinálok gondot belőle. Viszont így is látom, tanulom, szokom, hogy kb miből mennyi a normális adag. Iszonyat ez a téli számomra kevés mozgásos időszak. De így is ki lehet bírni, nagyon nagy segítség most is ez az oldal.
Tetszik (0)
7 éve
#2434
ZolAnd
17
Válasz Hilduci28
#2422 számú posztjára
Próbálkoztam én is régebben, mert jó ötletnek gondoltam, de lehurrogtak. Szinte minden fórumon meg lehet adni a "privi emilt", persze nem kötelező. Akkor olyan speciális gondolatokat is meg lehet(ne) beszélni, ami nem érdekli a közösséget.Persze így, e nélkül se rossz.
Tetszik (0)
7 éve
#2433
310583
436
Válasz Silvercat
#2432 számú posztjára
A 3 makrot jelolo csik alatt van egy fogaskerek, ha arra kattintasz, allithatsz be magadnak sok mindent, mikrokat, asvanyi anyagokat, amit szeretnel kovetni. DE ezek nem teljes adatok, ugyanis cask azoknal az eteleknel vannak ilyen adatok, amik az USDA oldalarol be lettek masolva. A tobbi etelnel nincs info ilyen adatokrol, igy a kep nem 100%-osan teljes. Kezzel pedig egyelore nem lehet felvinni ilyen adatokat ( pl a csomagolasrol). Viszont akinek nagyon fontos ez az info, pl. betegseg miatt, annak van egy kiindulo pont, amihez hozza tudja kulon szamolni azoknak az eteleknek az adatait ami a bazisban nem szerepel
Tetszik (0)
7 éve
#2432
Silvercat
3
Üdvözlettel! Érdeklődnék, hogy a prémium tagság használatában van-e olyan lehetőség, hogy a szénhidrát tartalmat külön bontja cukorra, valamint a zsírbevitelnél jelzi-e, hogy mennyi a telített illetve a telítetlen zsír az adott ételben. Az elmúlt héten IR-sként diagnosztizáltak és fontos lenne, látnom ezeket az adatokat. Az oldalt régóta használom, tetszik és ha van a fentiekre mód akkor érdemes lenne prémium tagságot vásárolnom.
Tetszik (0)
7 éve
#2429
hrebeka
Üdvözlet! Érdeklődnék, hogy tervezitek-e súlymegtartó vagy testsúlynövelő számítások bevezetését? Biztos, hogy a legtöbben fogyni szeretnének, de van aki már elérte a célját vagy hízni szeretne. Én örülnék valami ilyesminek. Amúgy szuper az oldal.
Tetszik (0)
7 éve
#2428
Bojtika
3
Válasz törölt felhasználó
#2425 számú posztjára
Ott sem kell saját arccal regisztrálni.
Tetszik (0)
7 éve
#2427
Bojtika
3
Válasz Csoki18
#2423 számú posztjára
Ja, én nem a huszon-ezres árkategóriában gondolkodom. :D Annyiért már persze hogy van. :D
Tetszik (0)
7 éve
#2426
feketeinci
9
Válasz törölt felhasználó
#2425 számú posztjára
Onnan már megjöttünk kb 3 éve, nem működött.Konkrétan én sem örülnék annak, hogy kötelezően lennie kellene egy profilomnak a facén.
Volt egy, mert 2 éve a suliba ahova jártam kitalálták a fiatalok hogy ott kommunikáljon a csoport, akkor csináltam egy kamu reget....más születési dátummal, több év eltérés van a megadott dátum és a valós adat között. Barátnőm mesélte hogy január 1.-én az osztálytársak és ismerősök (pedig nem erőltettem az ismerkedést, képem sem volt fenn, de a nevem árulkodó volt) sok üdvözletet küldtek.
Melyik osztálytársam nem tudja a születési évemet legalább kb? Egyik sem :(
Jött nekik az értesítés, peeersze küldjed az üdvözletet....ebből a szivélyes világból köszönöm nem kérek.
Van akit a kitakart arcok nem zavarnak, csak az arcoskodó arcok.
Tetszik (0)
7 éve
#2424
bikficc
5
4
Olyat nem lehetne, hogy amit a Teletáltól (vagy más szolgáltatótól rendeltem) azt ne kelljen kézzel beírni?
Nem is kellene automatikusan, csak az adatbeviteli résznél felsorolná, ha megettem kipipálom, ha nem pipáltam akkor még másnap is feldobja, utána elfelejti.
Nem is kellene automatikusan, csak az adatbeviteli résznél felsorolná, ha megettem kipipálom, ha nem pipáltam akkor még másnap is feldobja, utána elfelejti.
Tetszik (0)
7 éve
#2423
Csoki18
6
Válasz Bojtika
#2421 számú posztjára
Én egy Omronnal mérem, (leírás szerint minden reggel ébredés után egyből ahogy vagyok) nyilván van ingadozás egy két tized, de pont ezért jó a minden reggeli, mert kirajzol egy szép görbét, így a tendencia látszik.
Tetszik (0)
7 éve
#2422
Hilduci28
Privát üzenet küldést nem lenne butaság bevezetni.Tudom h erre ott a Facebook;de mégis.:-D
Tetszik (0)
7 éve
#2421
Bojtika
3
Válasz Csoki18
#2420 számú posztjára
Szia, ez ugyan nem az oldal fejlesztése téma, de az ötlet nem rossz. Csakhogy a többség nem tudja hitelt érdemlően mérni a testzsírt (amit egyébként elég lenne havonta mérni), mert a kalkulátoros szobamérleg adatai nem éppen hitelesek.
Tetszik (0)
7 éve
#2420
Csoki18
6
Sziasztok!
Először is mindent köszi, (-20kg ebből veletek 12-14).
Egy ötlet ami nekem jól jönne és lehet, hogy más is feljegyezné.
A súly mellett én minden reggel a testzsíromat is mérem ami két adat az általános és a "hasi" zsír index.
Számomra ez például fontosabb mint simán a kg.
Ha nem nagy munka jól jönne ha az is hozzáadható lenne a méreteknél legalább. (tudom, hogy van "egyéb", de csak egy érték lehet egyéb) Köszönöm!
Először is mindent köszi, (-20kg ebből veletek 12-14).
Egy ötlet ami nekem jól jönne és lehet, hogy más is feljegyezné.
A súly mellett én minden reggel a testzsíromat is mérem ami két adat az általános és a "hasi" zsír index.
Számomra ez például fontosabb mint simán a kg.
Ha nem nagy munka jól jönne ha az is hozzáadható lenne a méreteknél legalább. (tudom, hogy van "egyéb", de csak egy érték lehet egyéb) Köszönöm!
Tetszik (0)
7 éve
#2419
feketeinci
9
Válasz dagyka110
#2418 számú posztjára
Nem szakemberként, de tapasztaltként már hónapok óta magyarázom ugyanezt, csak más számokkal (mert mások a számaim).BMR (ami nem az alapjárat) kalória nekem 1400. Ha dolgozom (kereskedelem) akkor 2000-2100kcalt égetek, ennyi a teljes napi munka égetése BMR-el együtt!
Tehát a munkám napi 5-600kcal-t éget.
Amikor belegebedtem hajnaltól sötétedésig a kerti munkába, akkor égettem 2500-2600kcal-t. Vajon felér egy ilyen nap egy hegyi túrával? Ki tudja, majd egyszer túrázom is.
Tetszik (0)
7 éve
#2418
dagyka110
Szerintem csalóka a kalória számlálás, mert az elvégzett tevékenységek kalóriáit hozzáadja a napi kalória kerethez. Pl. én sokat túrázom, ami azt jelenti, hogy 6-7 órás hegyi túra akár 4000 kalóriát fogyaszt. Most ezt hozzáadja a napi kerethez és örömmel látom, hogy akár egy kétszemélyes tálat is meg ehetnék büntetlenül. Ezt meg is tettem és kiderült, hogy a tervezett fogyást nem tudtam elérni ilyen módon (még súlyfeleslegem is keletkezett).
Tehát a javaslatom az, hogy a tevékenységek kalóriáit ne adjuk hozzá automatikusan a napi kerethez, hanem pl. annak felét, de maximum a napi keretet.
Pl. ha a napi kereted 1500 kalória és a munkavégzés 2000 kalória, akkor 1000 kalória plusszal, ha 4000 kalória, akkor 1500 kalória plusszal növeljük meg a keretet.
Persze ez nem jelenti azt, hogy szakszerű a javaslatom, mert esetleg a "kiéhezés" veszélye is fennállhat, ezért szeretném, ha egy szakember is átgondolná a témát és nyilatkozna. Esetleg a kalória számláló program módosításra kerülhetne.
Köszönöm
Tehát a javaslatom az, hogy a tevékenységek kalóriáit ne adjuk hozzá automatikusan a napi kerethez, hanem pl. annak felét, de maximum a napi keretet.
Pl. ha a napi kereted 1500 kalória és a munkavégzés 2000 kalória, akkor 1000 kalória plusszal, ha 4000 kalória, akkor 1500 kalória plusszal növeljük meg a keretet.
Persze ez nem jelenti azt, hogy szakszerű a javaslatom, mert esetleg a "kiéhezés" veszélye is fennállhat, ezért szeretném, ha egy szakember is átgondolná a témát és nyilatkozna. Esetleg a kalória számláló program módosításra kerülhetne.
Köszönöm
Tetszik (0)
7 éve
#2415
Gasika1
Jó lenne, ha Holnapi napra is átmásolhatók lennének az ételek.
Ha nem ad-hoc étkezést akarok, akkor Ma megtervezem a holnapi étrendemet -> ez nagy segítség lenne.
köszönöm
Ha nem ad-hoc étkezést akarok, akkor Ma megtervezem a holnapi étrendemet -> ez nagy segítség lenne.
köszönöm
Tetszik (0)
7 éve
#2414
Gasika1
Az étkezési napló exportálása nagyon jó, de a dietetikus csak összesen akarja látni(akkor kell a részletes, ha valami nem ok).
Lehetne egy ilyen lekérdezést kérni Étel összesenre?
dátum típus kcal fehérje szénhidrát zsír súly
2017.11.27 Étel összesen: 1191,15 77,01 81,1 60,83 109.6
köszönöm :-)
Lehetne egy ilyen lekérdezést kérni Étel összesenre?
dátum típus kcal fehérje szénhidrát zsír súly
2017.11.27 Étel összesen: 1191,15 77,01 81,1 60,83 109.6
köszönöm :-)
Tetszik (0)
7 éve
#2413
Tom73
Hasznos lenne ha a napi étkezések legördülő menü szerűen lennének láthatóak!
Például ha az ebéd, reggeli, vacsora több összetevőből áll akkor ne kelljen végigpörgetni, hanem csak az összegző "reggeli,ebéd,vacsora" pontokat lehetne kinyitni-becsukni! Telefon képernyőn ez kényelmesebb lehetne mint a jelenlegi!
Köszönöm a lehetőséget!
Például ha az ebéd, reggeli, vacsora több összetevőből áll akkor ne kelljen végigpörgetni, hanem csak az összegző "reggeli,ebéd,vacsora" pontokat lehetne kinyitni-becsukni! Telefon képernyőn ez kényelmesebb lehetne mint a jelenlegi!
Köszönöm a lehetőséget!
Tetszik (0)
7 éve
#2412
timi67
Jó lenne, ha be tudnám állítani, ha valakinek a hozzászólásait nem akarom látni, akkor azt törölhetném, mert néha vannak nagyon idegesítő, buta hozzászólások.
Tetszik (0)
7 éve
#2410
babi
24
Válasz Koncsa
#2408 számú posztjára
elég annyit beírni, hogy ellip már ki is írja, hogy ellipszis tréner stb....
Tetszik (0)
7 éve
#2409
orbang
74
74
Válasz viccmanoo
#2204 számú posztjára
Sziasztok!Csatlakozva viccmanoo-hoz, én is örülnek egy ilyen fejlesztésnek, a listában feltüntetve az 1 adagra (vagy 100 grammra) számolt kalóriaértéket.
Sőt, továbbmegyek. (Számomra) hasznos lenne egy receptajánló, vagy napi menü ajánló kalóriaérték alapján. Beírom a kalória maximumot, és jó közelítéssel ad egy ajánlást hozzá.
Üdv, és köszi!
Tetszik (0)
7 éve
#2408
Koncsa
Sziasztok! (Előre elnézést, ha már volt téma, de a teljes fórum tartalmat nem tudtam átnézni.) Megtennétek, hogy az elipszis trénert felviszitek a sportolási lehetőségek közé? Vagy ha esetleg fönt van, akkor pontosan mit kell beírni, hogy rátaláljak? Köszönöm!
Tetszik (0)
7 éve
#2407
ZolAnd
17
Válasz törölt felhasználó
#2406 számú posztjára
Szerintem az "ÜZENET" egyáltalán nem negatív, sőt. Biztató a jövőre vonatkozóan. Ezért is nem piros a "Kiértékelésnél" a kalória mező. Van tehát tartalék, jó pár kilokalória. Csak csináld szorgalmasan és rendszeresen. Meglátod lesz eredménye. Kisebb kilengései mindenkinek vannak. A grafikonon a "TRENDVONALAT" érdemes figyelni. Amíg az lefele mutat, nincs gond Veled és a fogyásoddal.
Tetszik (0)
7 éve
#2405
310583
436
Válasz reveszs
#2404 számú posztjára
ha egy evre fizettel, akkor egy evre szol, miert gondolod, hogy most ujra kellene fizess?
Tetszik (0)
7 éve
#2404
reveszs
Sziasztok én kb. 2 hónapja fizettem elő a prémium tagságra. Akkor ez nem 12 hónapra szólt volna? Most újra fizetnem kellene érte?
Tetszik (0)
7 éve
#2403
babi
24
Kedves Fejlesztők !
2012.08.22-e óta használom a bázist. Kezdetben nagyon sikeresen, később pajzsmirigy alulműködő lettem, így sikerről már sajnos nem számolhatok be, mégis töretlenül használom a bázist, mert hiszem hogy az elhízás megakadályozásában is képes segíteni.
A sok éves használat miatt a grafikon már kicsit nehezen értelmezhető. Kérlek ezért Benneteket, hogy, a grafikonon ne csak hónapokat, hanem éveket is tüntessétek fel a könnyebb átláthatóság érdekében. Előre is köszönöm.
2012.08.22-e óta használom a bázist. Kezdetben nagyon sikeresen, később pajzsmirigy alulműködő lettem, így sikerről már sajnos nem számolhatok be, mégis töretlenül használom a bázist, mert hiszem hogy az elhízás megakadályozásában is képes segíteni.
A sok éves használat miatt a grafikon már kicsit nehezen értelmezhető. Kérlek ezért Benneteket, hogy, a grafikonon ne csak hónapokat, hanem éveket is tüntessétek fel a könnyebb átláthatóság érdekében. Előre is köszönöm.
Tetszik (0)
7 éve
#2401
7 éve
#2400
7 éve
#2399
ZolAnd
17
Válasz feketeinci
#2387 számú posztjára
"A BMR fogalma szorosan hozzátartozik ahhoz hogy megértsük a testünk működését." A generátor szorosan hozzá tartozik ahhoz, hogy megértsük az elektromos áram működését. Mindkettőt pillanatról pillanatra használjuk. Így tartozik a tejhez is a tehén.
Én olyat, hogy nem főzök otthon sose írtam. Ha nem indulatból olvastad volna, biztosan átlátod, hogy olykor (gyakran) étteremben étkezünk, gyakran (pl. hétvégén mindig) otthon főzünk. A "napi sokat" pedig nem recepteket, hanem ételeket javítok. Néha megveszem (vagy csak lefényképezem) azokat az ételeket, amiket nem jól írtak be és javítom. Ezért is ajánlottam, hogy mindenki, aki új ételt ír be, írja oda a vásárlás dátumát, hiszen a névre és gyártóra azonos termékek időnként megváltoznak. Még száraztésztánál is találtam 30 Kcal eltérést 3 éves viszonylatban.
Azt aztán végképp nem látom be, hogy miért baj, hogy van időm? És abból fordítok a lap jobbá tételére. Bár látom ezt is megkérdőjelezted.
Én ide (Fórum) nem veszekedni járok, hanem szétnézni, elolvasni mások véleményét. Esetleg elmondani a sajátomat, ha fontosnak tartom. Ezért kérlek akadjatok le rólam. Nézzetek ki mást céltáblának.
Azért azt még megköszönöm, hogy a fogyásomat ledegradáltad a szerencse szintjére. Tudod nekem az életemet mentette meg az a közel 20 kg.
Hasonló jókat kívánva maradok tisztelettel.
Tetszik (0)
7 éve
#2398
7 éve
#2397
Bojtika
3
Nekem az a meglátásom, hogy jó lett volna ez egyes nyelvekben egy-egy lektort kinevezni, aki a sokféle fordítást egybe fésüli, és ő véglegesíthetné a javítást.
Semmi értelme nincs, hogy a nyelvet más-más szinteken tudó, fordításban esetleg nem is jártas emberek vihessenek fel adatokat az adatbázisba.
Sok szótár sem megfelelő. Pl. a legnagyobb online szótár a sertéskarajra is több hibás találatot ad ki. Arról nem is szólva, hogy gyakorlott németes még a német-német szótárban is ellenőrzi az elnevezést, mert az osztrák esetleg másképp hívja az adott konyhai nyersanyagot, sőt esetenként a svájci megint másképp.
Jelenleg, úgy látszik, katyvazt gyártunk.
Moderátorok nélkül nem megy egy weboldal, és sajnos itt a kezdetek kezdetén sem volt moderátor. Most még idegen nyelvi moderátor is kellene.
Semmi értelme nincs, hogy a nyelvet más-más szinteken tudó, fordításban esetleg nem is jártas emberek vihessenek fel adatokat az adatbázisba.
Sok szótár sem megfelelő. Pl. a legnagyobb online szótár a sertéskarajra is több hibás találatot ad ki. Arról nem is szólva, hogy gyakorlott németes még a német-német szótárban is ellenőrzi az elnevezést, mert az osztrák esetleg másképp hívja az adott konyhai nyersanyagot, sőt esetenként a svájci megint másképp.
Jelenleg, úgy látszik, katyvazt gyártunk.
Moderátorok nélkül nem megy egy weboldal, és sajnos itt a kezdetek kezdetén sem volt moderátor. Most még idegen nyelvi moderátor is kellene.
Tetszik (0)
7 éve
#2396
7 éve
#2395
feketeinci
9
Válasz Bojtika
#2394 számú posztjára
Rosszul tudod, van kacsingatás.A Hírekben olvashatod.
Tetszik (0)
7 éve
#2393
bio79
57
57
Hello
En ezzel a forditgatassal kapcsolatban szeretnek irni. Remelem a fejlesztok latjak olvassak.
Szerintem nagyon rosszul van ez a dolog kitalalva hogy az adatbazisbol random feldob vmit es azt le kell forditani. Na most ha kulfoldieknek szanjatok akkor nem fog sokat erni pl egy angolnak hogy a sport szeletet megtalalja hogy sport bar. Azt sem tudja mi az. Sajnos ez az etelek nagy reszere igaz. Vagy ilyen hogy tokfozelek, plane hogy korozott. Igy sztem egy csomo felesleges munkat csinaltok magatoknak es nekunk. Rendben van hogy alapveto elelmiszereket leforditotok (leforditunk) pl tej mindenhol van. Mas kerdes hogy a tejzsir szazalekok majd minden orszagban elteroek. Szerintem ugy lehetne az adatbazist hatekonyan feltolteni hogy adott orszagban a nagy aruhazak online shopjabol beirni az elerheto termekek adatait. Tehat kerdes mik a celorszagok?
Gondolom UK Nemetorszag Franciaorszag alap. En UK-ban vagyok es higyjetek el latom hogy az ahogy most csinaljatok az gyakorlatilag egy itteni benszulottnek hasznalhatatlan lesz. A nemzetkozi megjeleneshez helyi termekadatbazisok kellenek az aktualis nyelven. Remelem nem ertitek felre az epito kritikat. Tovabbi sok sikert.
En ezzel a forditgatassal kapcsolatban szeretnek irni. Remelem a fejlesztok latjak olvassak.
Szerintem nagyon rosszul van ez a dolog kitalalva hogy az adatbazisbol random feldob vmit es azt le kell forditani. Na most ha kulfoldieknek szanjatok akkor nem fog sokat erni pl egy angolnak hogy a sport szeletet megtalalja hogy sport bar. Azt sem tudja mi az. Sajnos ez az etelek nagy reszere igaz. Vagy ilyen hogy tokfozelek, plane hogy korozott. Igy sztem egy csomo felesleges munkat csinaltok magatoknak es nekunk. Rendben van hogy alapveto elelmiszereket leforditotok (leforditunk) pl tej mindenhol van. Mas kerdes hogy a tejzsir szazalekok majd minden orszagban elteroek. Szerintem ugy lehetne az adatbazist hatekonyan feltolteni hogy adott orszagban a nagy aruhazak online shopjabol beirni az elerheto termekek adatait. Tehat kerdes mik a celorszagok?
Gondolom UK Nemetorszag Franciaorszag alap. En UK-ban vagyok es higyjetek el latom hogy az ahogy most csinaljatok az gyakorlatilag egy itteni benszulottnek hasznalhatatlan lesz. A nemzetkozi megjeleneshez helyi termekadatbazisok kellenek az aktualis nyelven. Remelem nem ertitek felre az epito kritikat. Tovabbi sok sikert.
Tetszik (0)
7 éve
#2392
feketeinci
9
Válasz 310583
#2391 számú posztjára
Felnéztem néhányra, a rózsaszín hátterűekben van több https://kaloriabazis.hu/recept/amerikai_kaposztasalata/33707_0
Tetszik (0)
7 éve
#2391
310583
436
Válasz feketeinci
#2390 számú posztjára
Meg nem talalkoztam ilyennel! Most is probaltam kb 7 etelt elohivtam - cask hogy kiprobaljam - egyiknel sem talaltam a feliratot!
Tetszik (0)
7 éve
#2390
feketeinci
9
Válasz 310583
#2389 számú posztjára
Lehet javítani, már egyszer vajkzsuzsának leírtam.Ha kikeresed a kaját, jön a felugró ablak ahol az USDA-t lehet betölteni, ha ott a Saját oldalon-ra kattintasz feljön a kaja, és alatta sok esetben ott van hogy hibás adat vagy jó adat narancssárga betűkkel. Ha a hibás adatra kattintasz felugrik a szerkesztés lehetőség, engedi a javítást, bármit át lehet írni.
Tetszik (0)
7 éve
#2389
310583
436
Válasz ZolAnd
#2384 számú posztjára
A sertegeteseidet felreteve, elarulnad hogyan tudsz masok altal felvitt receptet javitani? Nekem cask azt sikerul ujraszerkesztenem amit en vittem fel!Meg ramutatnal, hogy hol sertegettem masokat?
Tetszik (0)
7 éve
#2388
katalin1950
43
1
Válasz katalin1950
#2382 számú posztjára
Ridita keressél meg, találunk rá megoldást https://www.facebook.com/kovesdi.katalin.9
Tetszik (0)
7 éve
#2387
feketeinci
9
Válasz ZolAnd
#2384 számú posztjára
Ezt csak most láttam meg. Ne csodálkozz rajtam, nem is ismersz. Hogy mit kellene tennem, és mit teszek az én lehetőségeimen és akaratomon múlik, és nem az a cél hogy mások elégedettek legyenek a "működésemmel".Miért nevezed elvtelen pontatlan kritikának azt a tényt, hogy rosszak a receptek? Mert Te évek óta éttermi kaját fogyasztasz? Nem értem az összefüggést, mert nincs is, tuti nem ezért elvtelen és pontatlan.
Azt írtad nem főzöl otthon, mert jók a receptek, ezzel fogytál. De mégis főzöl?
Igazából mindegy, mert mindenki úgy használja az oldalt, ahogy ideje és lehetőségei engedik.
Az összefüggés a BMR és a generátor között azért elég durva. Nem is értem.
A BMR fogalma szorosan hozzátartozik ahhoz hogy megértsük a testünk működését. Vajon a villany felkapcsolásához tudni kell a generátor működését? Ha nem akarod túlenni magad tudni kell hol az elég, vagy mi a szükséglet. Hogy jön ide a generátor?
A napi szinten történő javítások.....remélem előre viszik az oldalt abba az irányba, hogy jók legyenek a receptek. Ha nekem is annyi időm lenne erre mint neked, biztos én is napi szinten ellenőrizgetnék. Bár nem értem hogy tudsz naponta több tíz receptet javítani ha nem főzöd meg, de lelked rajta, nem én leszek az aki azt a receptet be fogja vállalni a fogyasztásába, mert saját recepteket használok.
Sok türelmet kívánok ehhez a hatalmas adatállományhoz, és köszönet a munkádért.
Reméljük tényleg jó felé vezet ez az út, és beválik.
Tetszik (0)
7 éve
#2386
feketeinci
9
Válasz ZolAnd
#2385 számú posztjára
Nem tartozik az oldal működéséhez ez a hozzászólás, nem tartalmaz olyan információt ami a közösség érdeklődésére vonatkozna.Itt nincs moderátor, ha késztetést érzel arra hogy mások személyes pozitív vagy negatív jellemvonásait megvitasd, kérlek vedd fel vele a kapcsolatot és beszéld meg priviben.
Nincs helye nyilvános fórumon személyeskedésnek.
Tetszik (0)
7 éve
#2385
ZolAnd
17
Válasz 310583
#2378 számú posztjára
Kis sértődős!Másokat sértegetni, az megy de a kritika elviselése nem annyira.
Tetszik (0)
7 éve
#2384
ZolAnd
17
Válasz feketeinci
#2377 számú posztjára
Na aztán rajtad csodálkozom most igazán. Neked kellene leginkább védeni, népszerűsíteni az oldalt (hibáival együtt) és nem adni a lovat az elvtelen, pontatlan kritikák alá. Ha Te is úgy gondolod, hogy használhatatlan a "közös" része az oldalnak, miért vagy itt ezer éve? Miért adsz számtalan jó tanácsot másoknak. Le kellene sajnálni azokat akik kezdők és fogalmuk sincs semmiről.Aki nem ismeri a BMR-t attól még nagyon jól használhatja az oldalt. Valószínűleg nem sokan ismerik a generátor elvét, azért mind fel tudja kapcsolni a villanyt, és lát is mellette.
Abban nincs igazad, hogy nincs ellenőrzés. Én (és nem vagyok egyedül) pl. naponta javítok ételeket, recepteket. Ha van időm több tízet is. Sőt, ha nagyon kirívó esetet találok, megfőzöm az ott található -persze nem szokványos- receptet (pontosan azt) és javítom amit kell. Hozzáadott vízzel és elpárolgással együtt. Ha pedig végképp használhatatlan akkor törlöm. Én így próbálom használhatóvá tenni a "Közöst".
Gondolom ez is egy módszer. Talán beválik.
Tetszik (0)
7 éve
#2383
7 éve
#2382
7 éve
#2381
MagyarZ
91
91
A fehérje sáv piros lesz, ha a "teljesítve" értéket eléri, ahogy a túllépés a zsír és szénhidrát értéknél. Nem volna jobb a fehérjét más színnel jelölni, ha elértük (mert az pozitív), mint a másik két esetben a túllépést?
Tetszik (0)
7 éve
#2380
marya88
1967
Válasz feketeinci
#2377 számú posztjára
Én valahol félúton tartanám jónak a receptek ajánlását a közösbe:Ha a receptben megadja, hogy milyen alapanyagokot használt fel, és miböl mennyit, illetve megadja, hogy neki ebböl X adag lett, az tájékoztató adatnak jó. Ha elolvasom a receptet, és az összetevök megfelelnek az általam használtaknak, akkor ezzel tudok számolni én is, és nem kell minden egyes alkalommal beírni mindent. De amikor csak a recept neve van meg, meg a kcal/fehérje/zsír/CH-tartalom egy "adagra" megadva, az semmire sem használható.
Én pl gyakorlatilag egyetlen zöldséges leves receptet sem tudok átvenni a közösböl, mert mindbe tesznek vagy rántást, vagy habarást és meg lisztmentesen készítem mindegyiket. Ezeket természetes a saját receptjeim alapján számolom, egy paprikáskrumplit viszont nem, mert itt jóformán nincs eltérés.
Szóval szerintem valamennyire megéri használni a közösböl azt, ami a saját fözési szokásoknak megfelelö - ezeket kedvencként megjelölni, a többinél meg a sajátot használni.
Tetszik (0)
7 éve
#2378
310583
436
Koszi Inci...ZolAnd nem fogta fel - vgy nem akarta - hogy nem rosszindulat amiert nem ajanlom a receptjeimet a kozosbe, es hogy a hozzaszolasok nagy resze - az enyem is- nem azert van, hogy egymast bantsuk, hanem joindulatu tanacs azoknak akik ujak, azoknak akik szeretnek hasznalni ezt az oldalt, de ( ahogy irtad) annyira nem farasztjak magukat, hogy jobban beleolvassanak. Persze tanacsot adunk, de nem muszaly megfogadni, mindenki sajat belatasa szerint cselekszik. Viszont sertegetni sem kell.
Tetszik (0)
7 éve
#2377
feketeinci
9
Válasz ZolAnd
#2375 számú posztjára
Nagy mákod volt :)Szerintem az segített hogy egyáltalán számoltál, és nem a régi étrendedet követted.
A "többre tarthatnád embertársaisat" kifejezést nagyon erősnek érzem.
Aki az oldalt használja, nem mindig tudja mire számítson, és ha nem mondjuk meg hogy a receptek legnagyobb része nem jó, és miért nem jó....lelke rajta, hátha neki is bejön.
Nem képzett dietetikusok vagyunk, csak a tapasztalatainkat osztjuk meg. Aki pedig használja, fogalma sincs hogy mennyire rosszak a receptek, egyszerűen beválasztják és vagy szerencséjük van, vagy nincs.
A pontosságra törekszünk, és ennek egyelőre a saját recept a titka. Ha közösbe ajánljuk, természetesen le kell írni az elkészítési módot, és csak olyan alapanyagokat tartalmazhat, ami előzőleg már elfogadott volt. Mivel egy ideje nincs ez az ellenőrzés, és az alapanyagok tartalma valamiért változik, egyre kevesebb lesz egy közösbe ajánlható recept.
Konkrétan én sem vagyok hajlandó leírni hogyan készítem a túrós tésztát.
Ha valaki eddig nem jutott el sajnálom. Gonosz vagyok? Az.
Fogalmuk sincs a kezdő felhasználóknak arról hogy itt mi történik, hogy mi a módszer, erre példa a rengeteg hozzászólás - amik igen laikusak, és világosan tükrözik hogy a felhasználók nem szánnak IDŐT arra hogy megnézzék hová is kerültek.
Napról napra szajkózzuk az alapokat, ennél jobb bizonyíték nincs. Még az oldalt sem futják át, még a menüket sem hogy mit is tudnak itt csinálni.
Erre megoldás kellene...mint ötlet a fejlesztésre, mert egy idő után tényleg belefásulunk abba hogy napról napra leírjuk ugyanazt. Ne egyél BMR alatt...és társai.
Az oldal tartalmazza mi is az a BMR, de látod hányan nem tudják? Róluk beszélek.
Ha ennyit nem tudnak, szerinted mennyit tudnak az elpárolgásról meg a hozzáadott vízről?
Tetszik (0)
7 éve
#2375
ZolAnd
17
Válasz 310583
#2374 számú posztjára
Parttalan vita!? Nem ugyanarról beszélünk. Én kizárólag azt kifogásoltam, hogy feleslegesnek tartod a "Közös"-be való alkalmazást. Elbeszélünk egymás mellett. Miből gondolod, hogy ha Te beírod, hogy 5 g zsír, akkor aki a Te receptedet használja(ná) az 5 dkg-t tesz bele. Ennél többre tarthatnád az embertársaidat. Egyébként nem kötelező beadni a közösbe, csak nem kellene másokat is lebeszélned. Aki ezt használja, az tisztában van vele, hogy mire számítson. Ez nem egy képzett dietetikusok által grammra összeállított honlap. Van olyan is. Akinek az kell hát keressen olyat. Igen a felhozott példák alapján valaki azt hihetné, hogy ez az általános. Nos erről szó sincs a receptek legalább 90%-a megfelelő. A honlap igenis használható. A magam példáját említve 1,5 év alatt 17 kg-ot fogytam úgy, hogy sose éheztem, mindig olyat ettem (étteremben, menüben) ami jólesett és a honlapról kerestem hozzá a kalóriákat.
Tetszik (0)
7 éve
#2374
310583
436
Válasz ZolAnd
#2373 számú posztjára
Itt nem ettermi etelekrol van szo. Azokrol nem is mondok semmit, mert cask akkor tudok roluk valami infot, ha az etlepon fel van tuntetve. Az itt szereplo ETELEK-rol sem beszelek, mert nem tudom mi alapjan voltak felvezetve, igy nem mondhatom rajuk sem azt, hogy jo, sem azt, hogy rossz adatokat tartalmaz. En kimondottan a RECEPTEK-re ertettem, hogy nagyon sok a hibas, peldaul nezd meg ezeket:https://kaloriabazis.hu/recept/gloria_puliszka/600987_0
https://kaloriabazis.hu/recept/fasirt/12038_0
https://kaloriabazis.hu/recept/sult_csirkemell_file/60137_0
es ezek cask ugy kapasbol.(Fel kolo fasirthus felvesz 75 g olajat es semmi elparolgas; a sult csirkemell felvesz 280 g vizet, nem lead elparolgas reven; a roston sult csirke olajat vesz fel, de nem parolog; meg olyat is talaltam , hogy 1kg kukoricalisztet 200 g vizben foztek meg, es meg sok ilyet). Es nem rosszindulatbol nem ajanlom a receptjeimet kozosbe, hanem mert a sajat levesemet pl mikor masodszor fozom is mar mas ertekek jonnek ki, mert nem ugyanakkora a repa, a darab hus, vagy eppen suruubre sikeredik, bizony van a sajatomnal is akar 50-100 kaloria elteres is . Vagy amit dinsztelni szokas, pl hagymat, zoldseget, porkoltet, barmit, en 2-5 g zsiradekon szoktam, mas lehet 10-20 g tesz a labasba vagy meg tobbet, igy ha az en receptemet hasznalja, jocskan becsaphatja magat.
Azok pedig, akik pl etteremben esznek allando jelleggel, hat hasznalhatjak azokat az alltalanosan elfogadott recepteket amirol irsz, sot sok etterem mar fel is tunteti az adatokat a kinalataban. Es persze, ha peldaul vendegsegben eszem, ahol nem tudom mi mennyi, en is saccolok. Viszont volt eset, hogy egyszeruen egy salatat rendeltem, kineztem az etlapbol az adatait, es mikor itthon keszitettem, merve, egesz mas adatok jottek ki, pl.tobb protein, kevesebb zsir - pont mert tobb hust, kevesebb olajas ontetet hasznaltam.Ezert mondom, hogy mas receptjet hasznalni becsapos lehet
Tetszik (0)
7 éve
#2373
ZolAnd
17
Válasz 310583
#2369 számú posztjára
Igaz. Lehet "magán" célra használni ezt az oldalt. De nem mindenki gondolkodik így. Szerintem van létjogosultsága a "Közös" használatának és bővítésének. Indokok:1 - Nagyon sokan esznek éttermekben (menü).
2 - Nagyon sokan kapnak házhoz szállított ételt. Pl. szociális ellátás.
3 - Mindkettőben állandó recepteket alkalmaznak. Mindig ugyanazt a mennyiséget ugyanabból az alapanyagból (beszállító) főzik.
Hogy honnan tudom? Hát onnan, hogy évtizedeken keresztül az ilyen éttermi és közkonyhákat ellenőriztem.
Tetszik (0)
7 éve
#2372
matosszilvia
97
Kedves Oldal-fejlesztők!
Véleményem szerint az oldalatok nemzetköziesítését nem ezen a módon kellene kezdenetek (lásd szavak fordítása pl angolra, spanyolra, stb).
1-ezek a készételek nem ismertek más országokban
2-az adott célország gasztronómiájához kellene igazítanotok a tartalmat.
3-a készételekez receptek és kalóriatartalom adható meg
Üdvözlettel
matosszilvia felhasználótok
Véleményem szerint az oldalatok nemzetköziesítését nem ezen a módon kellene kezdenetek (lásd szavak fordítása pl angolra, spanyolra, stb).
1-ezek a készételek nem ismertek más országokban
2-az adott célország gasztronómiájához kellene igazítanotok a tartalmat.
3-a készételekez receptek és kalóriatartalom adható meg
Üdvözlettel
matosszilvia felhasználótok
Tetszik (0)
7 éve
#2371
7 éve
#2370
erdelyiooo
Sziasztok! Még új vagyok, ezért lehet h még nem találtam meg hirtelen a kérdésemre a választ. Le lehet tölteni (mondjuk egy excel-be) a napi fogyasztásomat? Köszi, ha segítetek. Üdv,
O.
O.
Tetszik (0)
7 éve
#2369
310583
436
Válasz ZolAnd
#2367 számú posztjára
Tudomasom szerint kozosbe egy ido ota cask azokat a recepteket lehet ajanlani, amiben minden alapanyag leelenorzottek kozul kerul ki, ugyanis regen volt ilyen, hogy onkentesek ellenoriztek az alapanyagokat. En szemely szerint, nem hasznalok receptet a tablazatbol, mindent amit fozok felviszek receptnek a sajat mert alapanyagaimmal, vizzel, elparolgassal, es ezeket nem is ajanlom a kozosbe, hisz ugysem egyforman fozunk, Az en zoldseglevesemben lehet tobb vagy kevesebb hus, zoldseg sat, mint a maseban. Mikor ujrafozom ugyanazt az etelt, a receptet atjavitom az akkori mert nyersanyagokra. Keszetel receptet innen cask akkor hasznalok ha nagy ritkan pl etteremben eszek
Tetszik (0)
7 éve
#2368
Woodslave
Válasz 310583
#2366 számú posztjára
köszönöm ezt észre se vettem. Nem baj ha nem pontos de legalább ad némi infot erről is.
Tetszik (0)
7 éve
#2367
ZolAnd
17
Válasz 310583
#2365 számú posztjára
Igazad lehet abban, amit írsz, ám ez nem rettenti el a sok-sok felhasználót attól, hogy használja az adatbázist nap mint nap. És manuálisan keresgélje a -mondjuk 48 oldalon- az azonos ételek között a legkisebb energia értékkel rendelkezőket.Ezért az adatbázis használhatóságán nem rontana az öt-hat féle indexelés, ami technikailag nagyon könnyű megcsinálni, hiszen minden adatbázis-kezelőben van ilyen többszörös indexelési lehetőség, csak be kell állítani. Úgy, hogy plusz munka nincs vele.
Még annyit, hogy tapasztalatom szerint egyre többen számolnak az elpárolgással és nem túl sok olyan recept van, ami mondjuk 100-200 kilokalóriát tévedne elpárolgás miatt.
Ha látsz ilyet, ne használd.
Nekem nagyobb gond, ha készételeket adnak meg Kcal-val, összetevők és recept nélkül. Rengeteg ilyen van. Na ott találd ki, hogy a "fele sem igaz"-e. Az ilyeneket én nem engedném a "KÖZÖS"be beállítani.
Tetszik (0)
7 éve
#2366
310583
436
Válasz Woodslave
#2362 számú posztjára
A makro csikoknal ha a fogaskerekre kattintasz, akkor be tudod allitani mit akarsz latni, rengeteg minden van, asvanyi anyagok, tobbek kozott a zsir lebontasa telitett, telitetlen, stb. Viszont ezek cask azoknal az eteleknel szamitodnak be, amik az USDA oldalrol be lettek toltve, kezzel nem lehet pl a csomagolasrol felvinni, igy a kapott eredmeny nem pontos.
Tetszik (0)
7 éve
#2365
310583
436
Válasz ZolAnd
#2361 számú posztjára
Ebben az adatbazisban az nagyon csalo lenne, mert egy csomo rossz recept van amiben nincs beszamolva a viz vagy az elparolgas, amiben sulyegysegek rosszul vannak megadva ( pl dl a ml helyett), stb
Tetszik (0)
7 éve
#2364
feketeinci
9
Válasz Lenard11
#2363 számú posztjára
Lehet hogy van, de hogy az nem magyarul beszélő oldal magyar alapanyagokkal, és keményen fizetős, az biztos. Az is biztos hogy az az oldal teljesen figyelmen kívül hagyja hogy te mit eszel szívesen, mert engem tuti megőrjítene ha minden másnap halat kellene ennem, mert azt írja az étrend.Jobb az az étrend ha magad állítod össze, ha felviszed a receptet, és megtanulod miben mennyi kalória vagy makró van. Ezzel van esély arra hogy idővel megtanulod.
Kész étrend az max fogyókúrás oldalon van. Ha azt keresel ott a 90 napos...és társai. Azokban előre megmondják mit egyél - függetlenül attól hogy mit szeretnél enni.
Itt pedig megtanuljuk hogy mit rontottunk el amikor meghíztunk, szembesülünk a régi szokásaink ártalmaival, következményeivel, és megtanuljuk a hogyan-továbbot.
Tetszik (0)
7 éve
#2363
Lenard11
Válasz ZolAnd
#2361 számú posztjára
Nem tudom, hogy jelenleg van-e olyan szolgáltató a piacon, ahol kalória mennyiség és makrótápanyag arányok megadásával létrehozna a rendszer egy napi étrendet, ebből már egy heti étrendet előre össze lehetne állitani. Ezt lehetne még finomitani azzal,hogy milyen alapanyagokat szeretnénk felhasználni az étrendünkhöz.Laikusként úgy vélem,hogy ez nem egy lehetetlen feladat,de javitsatok ki,ha igen.
Tetszik (0)
7 éve
#2362
Woodslave
Lehet volt már ilyen felvetés. De nagyon jó lenne, ha részletesebb tápanyag tartalom is lenne. Pl. Zsírtartalomnál telített, telítetlen, többszörösen telítetlen. Persze ez őrületes meló.
Tetszik (0)
7 éve
#2361
ZolAnd
17
Sokat segítene a fogyni akaróknak, ha az ételeket listázni lehetne energiatartalom szerint. Ott kikereshetné az alacsony kalóriatartalmú ételeket, recepteket. Ehhez nem kéne más, mint a "KALÓRIATÁBLÁZATNÁL" lehetővé tenni az oszloponkénti rendezést.
Tetszik (0)
7 éve
#2360
ZolAnd
17
Válasz Zsolt438
#2350 számú posztjára
Lassan két éve használom diabéteszesként(!), teljes megelégedettséggel. 180 g szénhidráton vagyok. Ezt az értéket az összetevők arányánál (%) pontosan be lehet állítani, úgy, ahogy Neked megfelel.
Tetszik (0)
7 éve
#2359
310583
436
Jo volna, ha a csomagolt dolgokrol fel lehetne vinni infokat, a legtobbon szerepel pl. Cukor, telitett, telitetlen zsir, rost, van amin vitaminok asvanyi anyagok is.
Tetszik (0)
7 éve
#2357
Optilikusz
17
Sziasztok! Nagyon jó az ötlet, hogy nemzetközi vizekre eveznétek. Nézegettem az angol fordítani valókat és hát meg kell mondjam, hogy külföldön ilyeneket nem fognak keresni, hogy: ,,Abonett zabos extrudált kenyér', ,,Sága falni jó virsli', ,,Tálaló sonka', ,,Cerbona epres joghurtos műzliszelet kevesebb cukorral.' :-D Nem tudom milyen rendszer szerint válogat az adagoló, de szerintem értelmesebb lenne az alap élelmiszerekkel kezdeni, mint pl gyümölcsök, zöldségek, húsok, stb. Ennek a sok ilyen-olyan kizárólag a magyar ember számára érthető túrós batyunak, lekváros táskának, tejfölös izé-bizének semmi értelme. Majd a küldöldiek hozzák a maguk izé-bizéit. :-))))
Tetszik (0)
7 éve
#2355
sinnesro
Válasz Bojtika
#2354 számú posztjára
Persze, hogy ugyanolyan nagy probléma, Csak nem ugyanolyan weboldal. :-)Én nem írnék olyat semmiről, hpgy nem nagy változtatás, mint programozó...
Tetszik (0)
7 éve
#2354
Bojtika
3
Ja, értem.
Akinek híznia kellene, annak az épp olyan súlyos probléma, mint a túlsúlyosnak a fogyás.
A már meglévő beállítási lehetőségeken kellene csak igazítani, és ez nem is lenne nagy változás.
Akinek híznia kellene, annak az épp olyan súlyos probléma, mint a túlsúlyosnak a fogyás.
A már meglévő beállítási lehetőségeken kellene csak igazítani, és ez nem is lenne nagy változás.
Tetszik (0)
7 éve
#2353
sinnesro
Válasz Bojtika
#2352 számú posztjára
A másik oldalt csakis arra írtam, hogy hízásra is jó lenne ezt használni. Az lenne már egy másik oldal.A többit nem akartam kritizálni. Én örülök, hogy ez van, és ismerve a korlátait, kitűnően használható. Soha nem jutna eszembe pl. a programnak hagyni a napi keretet beállítani. Az nálam fix, és én állítgatom, ha szükséges. Amit használok, az a napi fogyasztás, és a súlyom alakulásának monitorozása. A többi számomra irreleváns, főleg, hogy automatikus, és mint ilyen, sok minden körülménnyel nem számol, nem is tud néhánnyal. A józan észt pl. nem tudja helyettesíteni. :-)
Tetszik (0)
7 éve
#2352
Bojtika
3
Válasz sinnesro
#2348 számú posztjára
Mondjuk esetleg az az oldal lenne, ahol nem kell századszorra is elmagyarázni, hogy ne állítson be időpontot a fogyásra...
Tetszik (0)
7 éve
#2351
310583
436
Válasz Zsolt438
#2350 számú posztjára
Nem ertem, hol latsz a celodnal 401 g ch-t! 3200 kaloria a napi kereted es ebbol a ch-t kiadja ( fogyokuras beallitassal) 401 g-ra ( ami 50%)? Ha errol van szo, akkor be tudod allitani grammar is a makrokat, a ch-t amennyire akarod vagyis amennyire kell, a tobbi kaloriat felosztod zsir es feherje kozt.
Tetszik (0)
7 éve
#2350
Zsolt438
Jó lenne benne diabéteszes mérés is,mivel max 160 g szénhidrátot fogyaszthatok igy kicsit rossz nézni a 401 grammot amit itt látok a célomnál.
Tetszik (0)
7 éve
#2349
7 éve
#2348
7 éve
#2347
Bojtika
3
Teljesen igazad van. Ez egy abszolút jogos kérdés.
Amúgy is ideje elgondolkodni azon, hogyan lehet jobban kialakítani a célbeállítást, mert a sok időre beállított fogyást, az ésszerűtlen beállításokat is jó lenne elkerülni.
Amúgy is ideje elgondolkodni azon, hogyan lehet jobban kialakítani a célbeállítást, mert a sok időre beállított fogyást, az ésszerűtlen beállításokat is jó lenne elkerülni.
Tetszik (0)
7 éve
#2346
bernathhenrietta
Szeretném javasolni hogy a hizni vágyokra is gondoljanak. Személy szerint teljesen meg vagyok elégedve mindennel azon kivétellel hogy mivel én hizni szeretnék a nap végén negativ értékeket kapok mikor teljesitem a feladatom igy romlik a hangulatom, ugyanigy a napi bevitelt is minimalizálni kéne hizni vágyoknák nem maximalizálni. Köszönöm.
Tetszik (0)
7 éve
#2345
Bojtika
3
Válasz törölt felhasználó
#2344 számú posztjára
Az ötlet jó, de ellenőrizni is kellene. Talán vannak köztünk tanárok, akik ezt megtudakolhatják, esetleg sínre is tehetik?
Tetszik (0)
7 éve
#2343
310583
436
Válasz flashgordon
#2342 számú posztjára
Valoban, a tervezesnel egy olyan funkcio, hogy a multbol athozok valamit jo nenne. ugy ertve, ramegyek a kovetkezo napokra es Ma is eszem funkcioval kivalasztok a mult heti kajakbol, egyenkent vagy etkezeseket
Tetszik (0)
7 éve
#2342
flashgordon
33
Válasz feketeinci
#2323 számú posztjára
Csak most találtam meg a válaszodat. Egyébként ez sem lenne hülyeség a fórum funkciókat feltúrbózni. Képbebigyesztés vagy értesítő ha választ kapok, formázás meg ilyenek. Vannak elég jó fórummotorok. :)Kérdésre visszatérve: Igen most azt csinálom, hogy egy sablon táblázatban megtervezem az egész hetet papíron majd beviszem az egy hetet előre. A mélyhűtőben ráírom a megfelelő kajára a megfelelő dátumot és rögtön látom azt is mit kell még vennem a héten illetve mi fog elfogyni.
Előnye az, hogy ha bejön vmi spontán kaja napközben és túllépem vele a kalóriakeretem kihúzom a már korábban beírt ételek egy részét illetve kicserélem vmi másra. Tkp. a jelenleg is meg tudom ezt oldani de az általam javasolt módszer szerint kényelmesebben menne.
Az IBAN, BIC számot én is hiányoltam már korábban de átutaltam paypallal.
Tetszik (0)
7 éve
#2341
7 éve
#2340
310583
436
Válasz törölt felhasználó
#2337 számú posztjára
Akinek csillagja van, az csupan annyi elonyt elvez, hogy kerdezhet a szakertoktol. Nos en egyetlen-egyszer kerdeztem,marciusban, valaszt azota sem kaptam, de attol ujitottam a premium tagsagom, nem a csillagert, hanem mert az a havi 375 ft ( evi 4500) semmiseg ahhoz kepest, amit az oldal nyujt, premium tagsaggal vagy az nelkul. Viszont az oldal mukodtejonek sok kicsi osszejon alapon jo, hogy fenn tudja tartan es meg fejleszteni is. Masodsorban, sokan megvesznek mindenfele csoda-fogyasztoszert, ennel sokkal tobbszoros arban, ami meg raadasul karos is lehet az egeszsegukre.
Tetszik (0)
7 éve
#2339
drisztina
1673
Válasz Sfranciska
#2336 számú posztjára
szerintem ne is akard megérteni "ezt a fajta" logikát, hiszen az ilyen "fajta" logikában nincs is semmi logika...
Tetszik (0)
7 éve
#2338
Sfranciska
173
Nem hiszem, hogy a csillag motiválna bárkit is, nem régóta virít a nevek mellett, akarjuk nem akarjuk, ott van. Mint ahogy a számláló sem opció kérdése. Számomra jó érzés, ha látom az oldal fejlődését, még ha nem is minden tetszik ill. nem használom, mert fölöslegesnek tartom (lásd az értékelést alul). Az oldal maga a “kézzelfogható hasznos dolog”, az oldal maga a segítség abban, hogy elérd a célodat, azért kell támogatni, hogy még sokáig fennmaradjon számunkra. Én már rég kiszállhattam volna, de az évek alatt beépült az életembe, jó feljönni minden nap, pld fórumot olvasgatni. Természetesen tiszteletben tartom a Te véleményedet, az enyém dióhéjban ennyi.
Tetszik (0)
7 éve
#2336
Sfranciska
173
Úgy érted, hogy a jelenlegi prémiumtagok, akik részt vesznek hónapok sőt évek óta az oldal fejlesztésének támogatásában tegyék továbbra is, és amikor megtörténik az általad javasolt fejlesztés, akkor jössz Te a támogatásoddal.Nem fordítva kellene? Nem bántásból kérdezem, de nem értem a logikádat.
Tetszik (0)
7 éve
#2334
310583
436
Válasz szilvia1025
#2330 számú posztjára
kaloriabazis@gmail.comide kuldj e-mailt, megoldjak
Tetszik (0)
7 éve
#2333
310583
436
Válasz Csoki18
#2332 számú posztjára
ha pont ugyanazt, ugyanolyan mennyisegben eszed, vidd fel sajat receptnek ( pl "Csoki18 reggeli" es axtan cask ezt kell beird mindennap
Tetszik (0)
7 éve
#2332
Csoki18
6
Lehet, hogy ritka lény vagyok, de én minden reggel pont ugyan azt eszem, esetleg lehetne "egy állandó ételek" beállítás ahol bedobom a reggelimet egyszer és onnantól az minden napra bekerül.
Egyébként szeretném itt is megköszönni az oldal ötletét, létrejöttét és működését e-nélkül nem menne!
Köszi
Egyébként szeretném itt is megköszönni az oldal ötletét, létrejöttét és működését e-nélkül nem menne!
Köszi
Tetszik (0)
7 éve
#2331
ErrOrka
4
Nem tudom volt-e már róla szó, de a megettem lista felett korábban elfogyasztott ételek sort meg lehetne duplázni? köszi a választ
Tetszik (0)
7 éve
#2330
szilvia1025
Szeretném a prémium tagságra a pénzt utalni,de nem tudom,mert kellene az IBAN,nem lehetne euroban is feltüntetni a tagság árát???
Tetszik (0)
7 éve
#2329
feketeinci
9
Válasz Bojtika
#2328 számú posztjára
Nagyon igazad van!Sok magyarázást megspórolhatnánk, és kevesebb lenne a csalódottan távozók száma is :)
Tetszik (0)
7 éve
#2328
Bojtika
3
Válasz feketeinci
#2325 számú posztjára
Nem a nosztalgia miatt mondom. Hanem annyi minden megvalósult már eddig is, ami tényleg egyre csak árnyalja a Bázis sokféle szempontjait. Az ilyen kényelmi fejlesztésnél többet érne egyelőre, ha pl. a rossz kezdő beállításokat korrigálná, illetve nem engedné a rendszer.
Tetszik (0)
7 éve
#2327
katerina91
3487
199
Nem tudom, felmerült-e már az igény, hogy jó lenne, ha lehetne felhasználói szinten választani, hogy melyik keresési módot szeretnénk alkalmazni: a régit vagy az újat.
Összességében jobbnak tartom az új verziót, örültem neki, de néha már túl sok belőle, annyi találatot hoz, hogy nem látom sehol, amit kerestem és csak kb. tudtam a nevét.
Összességében jobbnak tartom az új verziót, örültem neki, de néha már túl sok belőle, annyi találatot hoz, hogy nem látom sehol, amit kerestem és csak kb. tudtam a nevét.
Tetszik (0)
7 éve
#2325
feketeinci
9
Válasz Bojtika
#2324 számú posztjára
Simán lehet.Emlékszem, Te még a fehérje, CH és zsírt is tudtad vezetni kockásfüzetben.
Az a múlt, ez meg egy lehetséges jövő :)
Tetszik (0)
7 éve
#2324
Bojtika
3
Miért nem lehet ezt simán megcsinálni? Úgy értem, nem készen kapni.
Sőt, táblázat nélkül is tudom, mi az, amit leginkább enni szoktam.
Sőt, táblázat nélkül is tudom, mi az, amit leginkább enni szoktam.
Tetszik (0)
7 éve
#2323
feketeinci
9
Válasz flashgordon
#2322 számú posztjára
Ááá...értelek már....tervező táblázat, ami használja a bázis adatait, és nem utólag tudjuk meg hogy mennyi az annyi.Nekem is tetszik az ötlet. A vásárlást is leegyszerűsítené.
Tetszik (0)
7 éve
#2322
flashgordon
33
Válasz feketeinci
#2321 számú posztjára
vagy egy táblázat,ahová hétfőtől vasárnapig bedobálhatom a kajákat és utána látom napi bontásban.
Tetszik (0)
7 éve
#2321
7 éve
#2320
flashgordon
33
Válasz 310583
#2319 számú posztjára
Nem. Az a múltat mutatja nem a jövőt
Tetszik (0)
7 éve
#2319
310583
436
Válasz flashgordon
#2318 számú posztjára
Etkezesi naplo - datumot allitasz, exportalas - igy nem jo?
Tetszik (0)
7 éve
#2318
flashgordon
33
Egy ötlet: Olyat nem lehetne fabrikálni,hogy egy egész hetet lehessen egyszerre látni? A heti étkezés megtervezésénél segítség lenne. :)
Tetszik (0)
7 éve
#2317
7 éve
#2316
feketeinci
9
Válasz flashgordon
#2315 számú posztjára
Írj rá a Mátéra. Ha jól emlékszem kaloriabazis@gmail.com
Tetszik (0)
7 éve
#2315
flashgordon
33
Sziasztok
Elküldtem a prémium tagság árát paypalon keresztül. De nem láttam sehol rovatot, ahová odaírhattam volna a felhasználónevem. Fogjátok tudni,hogy én voltam? :)
Elküldtem a prémium tagság árát paypalon keresztül. De nem láttam sehol rovatot, ahová odaírhattam volna a felhasználónevem. Fogjátok tudni,hogy én voltam? :)
Tetszik (0)
7 éve
#2314
Bojtika
3
Válasz MerivaD
#2311 számú posztjára
A rendszer a kalóriaégetés szempontjából vezeti a sportot. Az időpontot aznap esetleg jegyzetben tudod felvinni. (Főoldal, a "MA" mellett jobboldalt a kis jegyzettömb-ikon.)
Tetszik (0)
7 éve
#2313
feketeinci
9
Válasz vadasy
#2312 számú posztjára
Kattints a grafikonra, és írd be a kezdő dátumot, majd mentsd el így.Attól a dátumtól számol, amit mondasz neki.
Tetszik (0)
7 éve
#2311
MerivaD
A "Mit sportoltál?" bevitelekor, igen hasznos lenne az adott tevékenység időpontjának rögzítése.
Megvalósítható ?
Megvalósítható ?
Tetszik (0)
7 éve
#2310
moban
Az "ideális optimális súly" nagyon hasznos lenne a grafikonnál, ha megjelenne a maximális és minimális között, nekem pl. "grammra" pontosan annyinak kellene lennem, ezért csodás ez a program. Jelenleg a maximum és a minimum között 10 kg eltérés van, ez az én esetemben sok, több mint 20%. Soha nem leszek nehéz csontú, sem vékony, csak átlagos, amint a szó jelentése is mutatja, ebből a típusból van a legtöbb, talán másnak is sok segítséget jelentene lelkileg, amint látjuk, hogy a grafikonunk megközelíti az optimális tömegünket.
Tetszik (0)
7 éve
#2308
ZolAnd
17
Sziasztok!
Nemrégiben találtam egy csomag száraztésztát a spájzban. Jó pár éves lehetett. Összehasonlítottam egy frissen (azonos gyártó, azonos termék) vásárolttal. Bizony voltak eltérések az összetételben. Nem is kicsik. Arra gondoltam, hogy nem lenne haszontalan megadni a beszerzés/gyártás dátumát. Akkor nem kéne javítgatni az adatokat, amik eredetileg jók voltak, de már egészen mások, ugyanannál a terméknél. Egy-két sértődés (minek javítottál bele!) elkerülhető lenne. Én már odaírom a gyártási dátumot a megjegyzésbe.
Nemrégiben találtam egy csomag száraztésztát a spájzban. Jó pár éves lehetett. Összehasonlítottam egy frissen (azonos gyártó, azonos termék) vásárolttal. Bizony voltak eltérések az összetételben. Nem is kicsik. Arra gondoltam, hogy nem lenne haszontalan megadni a beszerzés/gyártás dátumát. Akkor nem kéne javítgatni az adatokat, amik eredetileg jók voltak, de már egészen mások, ugyanannál a terméknél. Egy-két sértődés (minek javítottál bele!) elkerülhető lenne. Én már odaírom a gyártási dátumot a megjegyzésbe.
Tetszik (0)
7 éve
#2307
Bojtika
3
Persze fel lehet vinni új ételként, és elérni vele a "bálna vagyok" fokozatot.
Tetszik (0)
7 éve
#2306
7 éve
#2305
Fantasia
200
200
Válasz Valley
#2303 számú posztjára
Ezen most jól felröhögtem :D További szép napot, remélem nem sokszor van "jobb nem részletezni" napod XD
Tetszik (0)
7 éve
#2304
310583
436
Válasz Valley
#2303 számú posztjára
Beirod a mit ettel-hez:" Kaloria", mennyiseg: 5000 g
Tetszik (0)
7 éve
#2303
Valley
Kellene egy "jobb nem részletezni" gomb is ami megnyomásával 5000 kalóriát hozzáad az adott naphoz. :D
Tetszik (0)
7 éve
#2301
7 éve
#2300
310583
436
a naptarbol ( a MA-ra katintva elojon) kivalasztod azt a napot amelyikrol at akarod hozni, kivalasztod az etelt amit ma is eszel, vagy akar egy egesz etkezest (pl.reggeli) es a sor vegen a 3 pontra kattintasz, ott megjelenik lila kockaban egy felkor alaku nyil, arra kattintasz, es azzal atmasoltad a mai napra. Ha valtozik a mennyiseg vagy az etkezes idopontja ( pl regebb ebedre etted, ma pedig vacsorara), azt javitod ugy hogy a mai napon az etelre kattintasz
Tetszik (0)
7 éve
#2298
bericse
Válasz 310583
#2297 számú posztjára
Ok, köszi, de régebbi napról maira hogyan?
Tetszik (0)
7 éve
#2297
310583
436
Válasz bericse
#2296 számú posztjára
Csak regebbi naprol tudsz mai napra, elore nem ( vagyis marol holnapra nem mukodik). volt mar szo rola, hogy jo lenne egy ilyen funkcio. Max ugy tudsz konnyiteni, ha a mit ettel sor alatt levo eteleket valasztod pl. a holnapi naphoz.
Tetszik (0)
7 éve
#2296
bericse
Válasz 310583
#2257 számú posztjára
Ha rákattintok az újraeszem gombra, nekem csak a mai naphoz duplikál. Hogy lehet másik napra átvinni?
Tetszik (0)
7 éve
#2295
TMJudit
Sziasztok! Ma regisztráltam. Nagyon szuper az oldal! Nekem hiányzik a ketogén diéta, egyéniben beállítható, de csúcsszuper lenne...ha lenne :)
Tetszik (0)
7 éve
#2294
310583
436
Válasz Bojtika
#2293 számú posztjára
Ez szerintem ugy lenne jo, ha szazalekban addig allitgatnad a makrokat, mig meg nem kapod grammban az orvos altal eloirt ch-t
Tetszik (0)
7 éve
#2293
Bojtika
3
Válasz vajkzsuzsa
#2292 számú posztjára
Igen, de a cukorbetegek diétáját egyénileg állítja be a szakorvos. Jelenleg is lehet egyéni arányokat beállítani, grammban is.
Tetszik (0)
7 éve
#2292
vajkzsuzsa
3040
Jó lenne, a a beállitásoknál ahol a fogyókurás, sportolói, egyéni stb. felkinálásoknál lenne cukorbeteg is.
Tetszik (0)
7 éve
#2291
feketeinci
9
Válasz splendidart
#2290 számú posztjára
Úgy tudom van újraettem funkció az ételeknél, ha a régebbi napon kikeresed. Sietek, most nem keresem....megnézed? Körbenyíl a jele.
Tetszik (0)
7 éve
#2290
splendidart
Sziasztok,
Fejlesztési javaslat.
Sztem mint mindenki, valamennyire visszatérő ételeket fogyasztunk. Az nagyon hasznos, hogy az utolsó ételek ott vannak a mit ettem alatt, de néha éppen kicsúszik és nem látszik egy tegnapi, vagy épp tegnapelőtti étel a helyhiány miatt. Ha a korábbi ételek alatt lenne egy jobbra nyíl a jobb szélén, azzal lehetne visszafelé lépni a tegnapi, vagy még korábbi ételek felé, az hasznos lehetne.
Üdv,
Richárd
Fejlesztési javaslat.
Sztem mint mindenki, valamennyire visszatérő ételeket fogyasztunk. Az nagyon hasznos, hogy az utolsó ételek ott vannak a mit ettem alatt, de néha éppen kicsúszik és nem látszik egy tegnapi, vagy épp tegnapelőtti étel a helyhiány miatt. Ha a korábbi ételek alatt lenne egy jobbra nyíl a jobb szélén, azzal lehetne visszafelé lépni a tegnapi, vagy még korábbi ételek felé, az hasznos lehetne.
Üdv,
Richárd
Tetszik (0)
7 éve
#2289
noid2
1
Válasz bnzs
#2287 számú posztjára
A megjegyzéseket az étkezési naplóban látod. Nem kell egyesével végigkattintgatni.
Tetszik (0)
7 éve
#2288
flashgordon
33
Helló
A prémium tagsághoz szeretnék egy átutalási számlaszámot kérni. (IBAN/BIC) kód. :)
A prémium tagsághoz szeretnék egy átutalási számlaszámot kérni. (IBAN/BIC) kód. :)
Tetszik (0)
7 éve
#2287
bnzs
489
Sziasztok!
Először is köszönöm az oldal fejlesztőinek, hogy megalkották a kalóriabázist ;)
Nem tudom, korábban voltak-e már ötletnek az alábbiak, de én személy szerint nagyon örülnék ezeknek:
- szuper lenne, ha valamit írok jegyzetbe, akkor az valahogyan a naptárban megjelölésre kerülne. Mert sokszor csak havonta egyszer írok bele valamilyen extra mérési adatot, de nincs kedvem, sem erőm egyesével visszakattintgatni a napokat, hogy előzőleg mikor is írtam jegyzetet :) Így a gépemen excelben vezetem, de jó lenne azt is itt látni.
- a Férjem étrendjét is én vezetem, összekapcsolt/társított fiókként, és szerintem nagy segítség lenne a hozzánk hasonlóknak, ha az általam megevett ételeket egy gombnyomással tudnám másolni az összekapcsolt fiókra. Rendszerint ugyanazt esszük, csak más mennyiségben, de Neki is külön be kell írogatnom, ami nem gond, de nagy könnyedség lenne egy ilyen gomb. :)
- elmondhatatlanul örülnék -és egész biztos, hogy ezzel sem vagyok egyedül- ha lenne rosttartalomra vonatkozó adat, bár nem értek hozzá, ez tűnik a legnagyobb melónak, pedig igazán hasznos lenne.
Még egyszer köszönöm az oldal megalkotását ;)
Mozgásban és helyes makró-tápanyagokban gazdag napot kívánok Mindenkinek!
Először is köszönöm az oldal fejlesztőinek, hogy megalkották a kalóriabázist ;)
Nem tudom, korábban voltak-e már ötletnek az alábbiak, de én személy szerint nagyon örülnék ezeknek:
- szuper lenne, ha valamit írok jegyzetbe, akkor az valahogyan a naptárban megjelölésre kerülne. Mert sokszor csak havonta egyszer írok bele valamilyen extra mérési adatot, de nincs kedvem, sem erőm egyesével visszakattintgatni a napokat, hogy előzőleg mikor is írtam jegyzetet :) Így a gépemen excelben vezetem, de jó lenne azt is itt látni.
- a Férjem étrendjét is én vezetem, összekapcsolt/társított fiókként, és szerintem nagy segítség lenne a hozzánk hasonlóknak, ha az általam megevett ételeket egy gombnyomással tudnám másolni az összekapcsolt fiókra. Rendszerint ugyanazt esszük, csak más mennyiségben, de Neki is külön be kell írogatnom, ami nem gond, de nagy könnyedség lenne egy ilyen gomb. :)
- elmondhatatlanul örülnék -és egész biztos, hogy ezzel sem vagyok egyedül- ha lenne rosttartalomra vonatkozó adat, bár nem értek hozzá, ez tűnik a legnagyobb melónak, pedig igazán hasznos lenne.
Még egyszer köszönöm az oldal megalkotását ;)
Mozgásban és helyes makró-tápanyagokban gazdag napot kívánok Mindenkinek!
Tetszik (0)
7 éve
#2286
flashgordon
33
Helló
Először is szeretnék gratulálni az oldal fejlesztőinek nagyon hasznosnak találom. :) Kérdésem az lenne, hogy a fórumba nem lehetne képet vagy jutub videót illeszteni?
Először is szeretnék gratulálni az oldal fejlesztőinek nagyon hasznosnak találom. :) Kérdésem az lenne, hogy a fórumba nem lehetne képet vagy jutub videót illeszteni?
Tetszik (0)
7 éve
#2284
Fantasia
200
200
Válasz törölt felhasználó
#2283 számú posztjára
Be tudod írni előre is, én is csináltam ezt :) A nyilakkal fent középen tudsz léptetni, illetve a két nyíl közt a napra kattintva bejön egy naptár is, és előre mehetsz bármennyit.Facebook csoportot a Bázisnak! :D
Tetszik (0)
7 éve
#2282
Kispipacs66
Válasz feketeinci
#2280 számú posztjára
Na ez tök jó, ezt én se tudtam :)
Tetszik (0)
7 éve
#2281
Eszter2016
Köszi, Feketeinci, én csak a nyilakkal próbálkoztam, és csak a tegnapot láttam, köszi a segítséget :-)
Tetszik (0)
7 éve
#2280
feketeinci
9
Válasz Eszter2016
#2279 számú posztjára
Ha a MA feliratra kattintasz, ott a naptár :)
Tetszik (0)
7 éve
#2279
Eszter2016
Lehetne egy naptár, amin vissza lehetne kattintással ugrani egy adott napra, így nem csak egyesével lehetne ugrálni, megnézni melyik nap mit ettünk.
Tetszik (0)
7 éve
#2278
Fantasia
200
200
Válasz Kispipacs66
#2277 számú posztjára
Nekem is ez a reakció jutott először eszembe, de nem akartam erőltetni... és csak magamból tudok kiindulni, de szerintem a fogyás nem annyira titkolandó téma, ma már szinte "divat", de nyilván aki nem akarja, hogy kiderüljön a neve, az nem csatlakozik. Nem látok bele az anonimitást igénylők oldalába, nincs ilyen ismerősöm, de ha valaki így akarja, azt is meg lehet érteni.Nekem a kereshetőség miatt jutott eszembe, de a képfeltöltés is sokkal egyszerűbb lenne, pl. amikor valaki talál egy jó terméket, vagy éppen pont az előtte-utána fotók. És tudományosan is bizonyították, hogy amire az ember figyel (tehát a szeme előtt van rendszeresen, így pl. a hírfolyamban a kalóriaszámolással kapcsolatos felvetések, élmények, tapasztalatok), abban sokkal eredményesebb, kitartóbb. Szerintem sokkal több hasznos oldala van a lehetőségnek, mint hátránya.
Nem muszáj ezzel az oldal fejlesztőinek foglalkoznia, ha nincs idejük rá vagy kedvük hozzá, elindulhat ez alulról is, pl. hogy valamelyikőnk létrehozza a csoportot. Nyilván csak úgy, ha kapunk itt hozzá beleegyezést, senki "háta mögött" nem akarok szervezkedni. Szerintem nagyon hasznos ez az oldal, és ezáltal is sokkal több emberhez eljutna. Amikor időnként megosztok egy-egy jól sikerült napi arányról képet, vagy táblázat részletet az étkezési naplómból, folyton kérdezősködnek az ismerőseim, fúdejó, hogy mit használok? És hogy ez így dejóóó, milyen egyszerű! Nem egy közülük azóta már ideszokott. (és nem utolsó sorban az új érdeklődőkből új hirdetésre kattintók, új prémium előfizetők is lehetnek, és ez semmibe nem kerül).
Tetszik (0)
7 éve
#2277
Kispipacs66
Hát aki anonim akar maradni, az nem csatlakozik a Facebook csoportba és kész. Amúgy szerintem is jó ötlet lenne, szívesen olvasgatnék a hírfolyamomban pl. jó kis recepteket, vagy naponta-hetente-havonta láthatnék sikertörténeteket, az biztos, hogy feldobna. :) Mert jó, hogy itt is fent vannak ilyenek, de ott adja az oldal, sokkal "egyszerűbben" követhető.
Érdemes szerintem is elgondolkozni rajta.
Érdemes szerintem is elgondolkozni rajta.
Tetszik (0)
8 éve
#2276
8 éve
#2275
Fantasia
200
200
Sziasztok! Szerintem tök jó lenne, ha lenne a Facebookon egy Kalóriabázisos csoport. Az oldalról tudok, de az oldalak inkább egyirányú kommunikációra valók, viszont egy csoportban talán gördülékenyebben és hatékonyabban mehetne a kommunikáció, és a felmerülő kérdésekre is nagyon egyszerűen rá lehet keresni, kevesebbet kéne az adminoknak ugyanazt elismételni. A fejlesztési ötleteitekről is lehetne pollokat indítani, nem kéne a kommenteket böngészni, hogy tetszik-e a népnek az adott ötlet (pl. mint legutóbb az oldalon a költségmutatós ötletnél), és persze a Facebook minden egyéb előnye, több emberhez eljutna a Bázis (amiből akár több előfizetős felhasználó is lenne ;) ). Mit gondoltok erről?
Tetszik (0)
8 éve
#2274
feketeinci
9
Válasz kistalpi79
#2273 számú posztjára
A felvitt ételek legalább 90%-a nem jó! Amiben nincs elpárolgás rögzítve, az mind kuka.Ha erre alapozod a kalóriaszámolásodat, nagyot tévedhetsz.
Saját recept felvitele, ez a megoldás.
Tetszik (0)
8 éve
#2273
kistalpi79
Javaslom hogy, tüntessék fel az ételek cukortartalmát is. Egyébként nagyon hasznos és jó oldal, sok étellel az adatbázisban.
Tetszik (0)
8 éve
#2272
310583
436
Válasz Anonima
#2271 számú posztjára
Ellentetes adatok vannk, nem cask itt! Peldaul en ma vettem 2 csomag csirkemellet: az egyik csirkemell szeletelve bor es csont nelkul ( roman marka) 94 kal,20.77-0.14-1.1 ezek az adatok vannak a dobozon; a masik ( szinten hazai, vagyis roman, mas marka, mas gyarto) csirkemell file - a csirkemellnek az a belso kicsi darabkaja, ami ugy szinte levalik - 103 kal, 23.28-0-0.25 szerepel a dobozon. A bazisban megint mas van, 112 kal 24.7-0.5-1 adatokkal, ezt hasznalom, mikor nem csomagoltat hanem kimeroset veszek. A masoknal pedig elhiszem amit rairtak. Ennyi tevedes benne van a pakliban
Tetszik (0)
8 éve
#2271
8 éve
#2270
feketeinci
9
Válasz Anonima
#2267 számú posztjára
Több oldalon is meg tudod nézni ha itt ellentétes adatokat találsz.Az ellentétek oka is sok féle lehet, ezért először meg kell győződnöd az adatok helyességéről.
Sok oldalt találsz, ahol utána tudsz ennek nézni, és nem csak a magyar nyelvűekre gondolok.
Tetszik (0)
8 éve
#2269
Fantasia
200
200
Válasz Anonima
#2267 számú posztjára
Tényleg csak a Google marad, vagy itt a fehér hátterű ételek a listában, mert azok már ellenőrizve vannak.
Tetszik (0)
8 éve
#2268
vajkzsuzsa
3040
Válasz Anonima
#2267 számú posztjára
A kalóriabázison beirod a mit ettél mezőbe a keresett ételt, és ott van. Én mellette használom a GI táblázatot is, az nagyon jó, és részletes. Gógli, GI táblázat.
Tetszik (0)
8 éve
#2267
Anonima
Sziasztok! Most azt szeretném megtudni,hogy hol tudom megnézni az ételek-italok pontos kalória, ch, fehérje és zsír tartalmát.Azokra gondolok aminek nincs a csomagolásán feltüntetve pl: csirkemell, gomba stb.Itt gyakran találok ellentmondásos adatokat.Melyiknek hihetek? BOCS ha buta a kérdés,de tényleg nem tudom hol lehet ezt megtudni pontosan.Köszönöm előre is!
Tetszik (0)
8 éve
#2266
Anonima
Igazatok van! Köszönöm a válaszaitokat is.Mérni fogok mindent és saját receptbe beírom. Így legalább tényleg tudni fogom mennyi az annyi,és bármikor előkereshetem ha ismét kell majd. :-)
Tetszik (0)