Sziasztok:) Elolvastam mindenkit, gondoltam én is becsatlakozok :) Bettinek hívnak és még tanulok, egyetemre járok, mostmár csak 1évem van... 23éves vagyok (kicsit később kezdtem a sulit) ...szóval világéletemben duci voltam (igazából nem szeretem azt a szót , hogy kövér) mindig draszktikusan próbáltam megszabadulni a kg októk, ennek az elsődleges oka, hogy megfeleljek másoknak, leginkább a fiúknak, mindig ezt tartottam a legfontosabbnak,ők motiváltak és valahogy mindig olyan fiú tetszett aki igazából a vékony lányokat szeretni...és akkor jött volna az, hogy "bezzeg ha vékony lennék együtt lehetnék vele" nagyon frusztrált , idegesítettem magam...így fogytam aztán visszahíztam, ezt ment nagyon sokáig... visszahíztam a dupláját annak amit lefogytam mert bánatomban csokit ettem aztán utáltam magam, hogy ennyit eszek meg csúnyának tartottam magam és nem találtam így senkit... (persze, hogy nem találok senkit-amíg nem vagyok rendben magammal ...) és a végére, vagyis mostanra 35kg súlyfeleslegem van most is sajnáltathatnám magam és telezabálhatnám magam , de nem teszem ...most elhatároztam magam, nem mások miatt hanem csak is saját magam miatt fogom leadni a kg okat , hogy én jól érezzem magam , persze sokan csak azt hiszik, hogy feladom pár hét alatt De nem fogom! Nagy motiáció az is , hogy megmutassam a körülöttem lévő embereknek, hogy megy ez nekem, sikerülni fog :) Ma is pl mentem edzeni, és találkoztam egy ismerösőmmel, aki kérdezte hova megyek, én válaszoltam neki büszkén, hogy edzeni, erre ő elkezdett nevetni hangosan...de nem érdekel, ez csak motivál:)Lényeg, hogy én jól érezem magam a bőrömben és nem érdekel más véleménye :) Lefogom adni a súlyfeleslegemet az akaratom segítségével(hiszen minden fejben dől el)az életmódváltásommal - az oldal segítségével és az edzéssel -heti 4-5 :)Én most -2,8kg nál tartok:)
Szívesen várom a jó tanácsokat , hogy hogyan fogytattok le :) és szeretnék mindenkinek gratulálni az eddig megszabadult kg jaitokhoz:)Csak így tovább!:) Menni fog:))